Methoden voor het reinigen van tanden in de tandheelkunde

Op het eerste gezicht

Er zijn verschillende methoden voor het reinigen van tanden, die worden gehouden in de tandheelkundige kliniek en zijn van hoge kwaliteit. Veel afzettingen op tandglazuur kunnen alleen worden verwijderd bij professionele reiniging.

Dankzij de toepassing van moderne technieken is het niet alleen mogelijk om alle bestaande verontreinigingen die in de mondholte achterblijven te verwijderen, maar ook om de oude plaque en de vorming van tandsteen te verwijderen. Daarnaast is er een mogelijkheid om ziekteverwekkers die zich op het slijmvlies vestigen te elimineren en ontstekingsprocessen uit te lokken.

Indicaties voor reiniging

De standaard methode voor het reinigen van tanden laat u niet altijd toe om het gewenste resultaat te bereiken, want zelfs als de tandzijde wordt gebruikt, is het niet mogelijk om plaque en andere afzettingen volledig te verwijderen. Daarom vaak gebruik gemaakt van de diensten van professionele tandartsen die zuivering uitvoeren met behulp van moderne technieken. Deze procedure vertegenwoordigt een reeks van verschillende maatregelen gericht op het verwijderen van sedimenten met behulp van speciale apparatuur.

Moderne methoden voor het reinigen van tanden helpen plaque pijnloos te verwijderen. Professioneel bleken zal helpen de tanden witter te maken. Bovendien worden tijdens de procedure microben vernietigd, wat een gunstig effect heeft op de gezondheid van de tanden en het immuunsysteem. Dankzij het gebruik van moderne technologieën is het reinigen van tanden zo mild mogelijk, daarom adviseren tandartsen dat dit twee keer per jaar wordt gedaan. Door speciale instructies is frequentere reiniging toegestaan.

Professionele reiniging helpt een aantal problemen op te lossen, namelijk:

  • verwijdering van tandplak;
  • preventie van schade aan harde weefsels;
  • preventie van parodontitis;
  • vechten met een onaangename geur van de mond.

Daarnaast is het mogelijk om het tandglazuur witter te maken en bloedende tanden te verwijderen.

Symptomen die duiden op de noodzaak van reiniging

Als de patiënt de tandarts niet regelmatig bezoekt, wordt de noodzaak om professionele reiniging uit te voeren bepaald door tekenen zoals:

  • aanwezigheid van een moeilijk te scheiden plaque;
  • tandsteen;
  • aanhoudende slechte geur;
  • bloedend tandvlees;
  • het optreden van onaangename gewaarwordingen, brandend op het gebied van tanden en tandvlees;
  • sensatie van pijnlijke sensaties tijdens consumptie van voedsel.

Het uitvoeren van kwalitatief complexe reiniging in de voorwaarden van de stomatologie zal het mogelijk maken om een ​​kwalitatief resultaat te bereiken.

Methoden voor professionele reiniging

Er zijn verschillende methoden voor het reinigen van tanden, waardoor u het gewenste effect kunt bereiken. Elke methode heeft zijn eigen specifieke voordelen en functies. Een van de meest populaire methoden moet worden geïdentificeerd als:

  • echografie;
  • laser;
  • Luchtstromingsmethodologie.

Bovendien kan het oppervlak met de hand worden gereinigd, maar dit vereist een hoge professionaliteit van de arts, om het oppervlak van het tandglazuur en tandvlees niet te beschadigen.

Ultrasoon reinigen

Ultrasone methoden voor het reinigen van tanden in de tandheelkunde worden vrij vaak gebruikt. Bij het uitvoeren van een dergelijke procedure gebruikt de arts een speciaal apparaat dat de vereiste lengte van de golfoscillaties produceert, geleidelijk aankomend bij de punt. Bij blootstelling aan echografie kunt u het volgende resultaat krijgen:

  • plaque en steen worden vernietigd;
  • eliminatie van verontreinigingen onder het tandvlees;
  • eliminatie van bloedend tandvlees;
  • vermindering van ontstekingsprocessen.

Het effect van ultrageluid op tandsteen en plaque vergemakkelijkt hun verwijdering enorm. De procedure wordt snel uitgevoerd, een belangrijk voordeel is het antimicrobiële en antibacteriële effect op ziekteverwekkers.

De ultrasone golven die bij het reinigen worden gebruikt, zijn volkomen veilig voor de mondholte. De tandsteen is vernietigd, wat erg belangrijk is bij het verwijderen van het tandvlees uit het gebied van parodontale pockets. Samen met de werking van ultrageluid in de mondholte komt extra vloeistof in de vloeistof, die de overblijfselen van tandplak en stenen uit de openingen van de tanden verwijdert.

Over het algemeen is slechts één procedure voor het reinigen van de tandarts met echografie voldoende om alle beschikbare afzettingen volledig te verwijderen. Bovendien is er een gedeeltelijke markering van het glazuur.

Laser reinigen

Lasermethoden voor het reinigen van tanden zijn gebaseerd op het gebruik van een laserstraal die zachtjes de mondholte beïnvloedt en de weefsels niet beschadigt. Na de ingreep wordt het tandglazuur niet alleen veel schoner, maar ook veel lichter. Bovendien wordt na het uitvoeren van laserreiniging het volgende effect waargenomen:

  • eliminatie van pigmentatie en aanhoudende plaque;
  • opheldering van glazuur;
  • genezing van wonden en zweren in de mondholte;
  • bacteriedodende werking.

De methode van lasertherapie wordt als de beste en de modernste beschouwd. De effectiviteit is gebaseerd op de verdamping van vloeistof in de tandplak en tandsteen. Als gevolg hiervan treedt een gelaagde vernietiging van stenen op.

Laserreiniging wordt uitgevoerd zonder contact van instrumenten met de weefsels van de mondholte. Dit garandeert veiligheid en steriliteit.

Hygiënisch reinigen van luchtstroming

Professionele tandenpoetsen volgens de methode van Air Flow wordt veel gebruikt in toonaangevende tandheelkundige klinieken. Voor het uitvoeren van de procedure voor het reinigen van de mond, wordt een luchtstraal met water en speciale schurende componenten gebruikt. Met deze techniek kunt u de reiniging aanzienlijk versnellen en zelfs blijvende tandsteen verwijderen. U ziet het volgende resultaat na de procedure:

  • eliminatie van sporen na consumptie van kleurproducten, roken;
  • bliksem door meerdere tonen;
  • verwijdering van plaque;
  • stenen schoonmaken.

Feedback over het uitvoeren van een dergelijke procedure is meestal het meest positief, omdat het geen ongemak veroorzaakt, het veilig en effectief is. Alle handelingen duren ongeveer 30 minuten en de luchtstroom wordt individueel geselecteerd. De kracht ervan hangt grotendeels af van de hoeveelheid dentale afzettingen die moeten worden verwijderd.

Handmatige professionele reiniging

Een handmatige reinigingsmethode wordt als klassiek beschouwd. Bij de complexe aanpak wordt het toegepast in de laatste fase. Hiervoor gebruiken tandartsen speciale strips met een ruw oppervlak. Met hun hulp corrigeert de arts onaangetast tijdens de hardware-reinigingsgebieden en verwerkt de interdentale ruimten.

Daarnaast is het belangrijk om je tanden goed te poetsen met een tandenborstel. Er zijn verschillende methoden. Vooral de Bass werkwijze voor elektrische tandenborstels impliceert dat de borstel onder een hoek van 45 graden ten opzichte van de rijen tanden, en de sluiting van de borstelharen moet gemakkelijk te drukken op email en kauwen oppervlak. In dit geval zullen de borstelharen de interdentale ruimte goed reinigen, plaque verwijderen en het tandvlees masseren.

De methoden voor het reinigen van tanden door Pakhomov worden als standaard beschouwd. In dit geval is het gebit verdeeld in verschillende segmenten. Poets je tanden moet beginnen met de bovenste kauwtanden, achtereenvolgens verplaatsen van segment naar segment. Op dezelfde manier wordt de onderkaak gereinigd.

Mondzorg na het reinigen

Tijdens de eerste dagen na het professioneel reinigen van tandglazuur worden patiënten niet aangeraden producten met kleurcomponenten te consumeren. Het is raadzaam om af te zien van het nuttigen van koffie, tabak en thee. Na het eten moet je je tanden poetsen of je mond spoelen met water.

Het algoritme voor het dagelijks poetsen van tanden

Een tube tandpasta en een goede tandenborstel wonder werd de leider onder alle andere instrumenten voor persoonlijke hygiëne, die worden aangetroffen in elke badkamer. Mee eens, deze eenvoudige set vergezelt ons overal, zowel in korte vertrekperiodes als tijdens lange zakenreizen. Omdat de zorg voor hun tanden moeten niet minder dan twee keer per dag, en het is goed geassimileerd meer primitieve menselijke voorouders, die geen gel, geen zeep hadden, maar ze hebben aangepast hun tanden gepoetst razmochalennymi takken en krijt met zand of as van brand.

Om de nodige dagelijkse mondhygiëne goed en zorgvuldig uit te voeren, moet je gewoon een paar vrij eenvoudige regels volgen die zijn ontwikkeld door medewerkers van verschillende tandheelkundige instellingen.

Hier zijn enkele van de meest voorkomende, maar toch belangrijke regels:

  1. U kunt uw tanden alleen gaan poetsen nadat u uw handen hebt gewassen en uw mond met schoon gekookt water spoelen.

Mensen die geen ernstige gezondheidsproblemen van de mond hebben, tandartsen adviseren tanden poetsen twee keer per dag met behulp van een standaard algoritme, omdat deze methode de naam van de wetenschapper die het ontwikkeld wordt genoemd - GN Pakhomov.

Hier is het schema van deze methode:

  • Verdeel het gebit visueel in zes segmenten. Onderscheid linker en rechter kiezen, dat wil zeggen grote kiezen, gevolgd door premolaren of klein kiezen, die tussen de hoektanden en kiezen, en tenslotte de voorkant - het tanden en voortanden.
  • Open de kaken en plaats de tandenborstel met de pasta erop, zodat de hellingshoek ten opzichte van het tandoppervlak 45 ° is.
  • Begin met tanden poetsen aan de linker- en bovenkaak en dan geleidelijk naar rechts. Elk segment van het gebit moet tien vegen van de borstel van boven naar beneden gericht hebben.

Vaak maken fouten fouten bij het tandenpoetsen.

Hier is een lijst met de meest voorkomende:

  • Reinigen met snelle en te scherpe bewegingen, die het slijmvlies van de mond kunnen beschadigen, evenals bloedingen in het tandvlees veroorzaken;
  • Het uitvoeren van uitsluitend horizontale bewegingen die geen grondige reiniging van de interdentale lacunes kunnen bieden;
  • Train uitsluitend verticale bewegingen, die u gewoon onder het tandvlees beukt;
  • Schoonmaken is een te korte periode;
  • Gebruik van leidingwater om tanden te spoelen;
  • Verkeerde keuze van tandenborstelstijfheid of tandpasta.

WERKWIJZEN VOOR HET REINIGEN VAN DE TANDEN.

De circulaire methode van Fones. Met deze methode worden de vestibulaire oppervlakken van tanden in de gesloten toestand gewist. De borstelblok wordt in haaks op de boven- of vestibulaire oppervlakken van de tanden, wordt de zuivering uitgevoerd in een cirkelvormige beweging, met uitzondering van het randgedeelte van het tandvlees. Wanneer de mond wordt geopend, worden de orale oppervlakken vrijgemaakt door kleine rotatiebewegingen. De occlusale oppervlakken van de tanden worden gereinigd door horizontale of roterende bewegingen. Deze methode wordt getoond aan kinderen en volwassenen.

De Leonard-methode. Tandenborstel set loodrecht op het tandoppervlak produceren verticale beweging alleen in de richting van het tandvlees naar de kroon van de tand in de bovenkaak - van boven naar beneden, de onderkaak - boven. De vestibulaire oppervlakken van de tanden worden gereinigd met gesloten kaken en de kauwvlakken worden gereinigd met borstelbewegingen heen en weer. Deze methode staat bekend als de methode "van rood naar wit" - "van het tandvlees naar de tand".

Bass-methode(Fig. 7). De kop van de tandenborstel bevindt zich onder een hoek van 45 ° ten opzichte van de as van de tand. De uiteinden van de vezels worden tegen het glazuur en de papillen gedrukt. In deze positie worden trillende bewegingen met een kleine amplitude geproduceerd. De vezels dringen de interdentale ruimten en de gingivale groef binnen en dragen daardoor bij aan een goede verwijdering van plaque. De Bass-methode is niet zo eenvoudig. Een onjuiste positie van de tandenborstel, bijvoorbeeld verticaal ten opzichte van de as van de tand, leidt tot schade aan de epitheliale bevestiging en het tandvlees. Deze methode wordt getoond aan volwassenen.

Fig. 7. Methode bas (a) Afb. 7. Methode bas (b)

Fig. 7. De methode van Bass (c) Fig. 7. Methode bas 6 (d)

Fig. 7. Methode Bass (e)

De Charters-methode. De tandenborstelkop bevindt zich onder een hoek van 45 ° ten opzichte van de tandas, zodat de vezeluiteinden die het buitenoppervlak van de kroon raken, de snijkant bereiken. Met zachte druk worden de toppen van de borstelharen voorzichtig in de interdentale ruimtes geduwd. In deze positie worden vibrerende bewegingen uitgevoerd. De vezels komen in contact met de marginale gingiva en masseren.

De Stillmann-methode(Fig. 8) In deze procedure worden de borstelharen van de tandenborstel onder een hoek van 45 ° geplaatst in de richting van de wortels van de tanden, gevolgd door een draaiing van de borstel in de richting van de kronen. In dit geval reinigen de borstelharen onder druk de interdentale ruimtes. In het voorste deel van de mond wordt de tandenborstel verticaal geïnstalleerd en wordt de reinigingstechniek herhaald. In het gebied van elke tand wordt aanbevolen deze bewegingen 4-5 keer te herhalen.

Fig. 8. De Stillmann-methode (a) Fig. 8. De Stillmann-methode (b)

Fig. 8. De Stillmann-methode (c) Fig. 8. De Stillmann-methode (d)

Fig. 8. De Stillmann-methode (e)

Gewijzigde methode Stillmann. De tandenborstel wordt parallel aan de dentitie-as geplaatst, terwijl de borstelharen het kroongedeelte van de tanden en het slijmvlies bedekken. De borstelharen worden tegen het gebit in het gebied van het slijmvlies gedrukt en vervolgens met een kleine trillende beweging stijgt de borstel naar het niveau van het kauwvlak.

De standaardmethode voor het reinigen van tanden Pakhomova GN Het gebit is voorwaardelijk verdeeld in verschillende segmenten. Het tandenpoetsen begint vanaf de plaats in de regio van de kauwtanden rechtsboven, en verplaatst zich vervolgens van segment naar segment. Op dezelfde manier worden de tanden op de onderkaak schoongemaakt. Het reinigen van het vestibulaire en orale oppervlakken van molaren en premolaren werkzaam deel van de tandenborstel onder een hoek van 45 ° met de tandreiniging beweging en producten uit het tandvlees naar de tanden tijdens het verwijderen van plak van de tanden het tandvlees. Kauwvlakken gezuiverd horizontale (heen en weer gaande) beweging zodat de vezels van de borstel diep in interdentale ruimten en spleten.

Het vestibulaire oppervlak van de frontale groep tanden van de boven- en onderkaken wordt gereinigd met dezelfde bewegingen als kiezen en premolaren. Bij het reinigen van een orale oppervlak van de ragergreep loodrecht op de occlusale vlak van de tanden, waarbij de vezels onder een scherpe hoek daarmee vangen en niet alleen tanden maar ook gommen. Voltooi het reinigen van alle segmenten in een cirkelvormige beweging.

Individuele mondhygiëne wordt 2 keer per dag uitgevoerd ('s ochtends - na het ontbijt en' s avonds - voordat u naar bed gaat). Hygiëne van de mondholte vereist mondhygiëneproducten en mondhygiëneproducten.

Verstuur datum: 2016-01-03; Weergaven: 823; BESTEL EEN SCHRIJF VAN HET WERK

De beste manier om je tanden te poetsen

Arts-tandarts Chirurg, implantoloog

Artikel gecontroleerd door een arts

Tandheelkundige zorg is belangrijk. Als je de basisregels voor het handhaven van de zuiverheid van de mond negeert, zijn de gevolgen triest. Gezondheidsproblemen geassocieerd met een slechte mondhygiëne en tandvleesaandoeningen zijn verschillend van gingivitis en variëren van diabetes tot dementie en erectiestoornissen.

De beste manier om je tanden te poetsen

Er zijn enkele meningsverschillen over de beste manier om je tanden schoon te maken. Een recent onderzoek in de British Dental Journal toonde aan dat er geen consensus is over de meest effectieve manier om een ​​tandenborstel te gebruiken. De aanbevelingen van verschillende tandheelkundige organisaties, tandpastaproductiebedrijven en professionele artikelen werden geanalyseerd. Als gevolg hiervan werd vastgesteld dat veel verschillende methoden voor het reinigen van de tanden worden aanbevolen zonder dat er een consensus is over welke de beste is. Dit betekent dat twee verschillende tandartsen verschillend advies kunnen geven over het beste gebruik van de tandenborstel, wat volgens de auteurs de patiënten verwart.

Methoden voor het reinigen van tanden

Wat je moet weten

Het schoonmaken van je tanden bestaat uit het verwijderen van de opeengehoopte voedselresten, evenals de bacteriën die cariës veroorzaken. Regelmatige goede mondzorg helpt de tanden en het tandvlees van een persoon te beschermen tegen vernietiging.

Hoe je tanden poetsen

Het is belangrijk om te onthouden dat het reinigen grondig moet zijn. U moet uw tandarts ook minstens één keer per jaar bezoeken.

Een jaarlijkse professionele reiniging helpt bij het verwijderen van moeilijk bereikbare plaque, anders kan het zich ophopen en snel uitharden, wat ernstige problemen zal veroorzaken.

tandenborstel

Het maakt niet uit of u een conventionele tandenborstel of een elektrische tandenborstel gebruikt. Elektrische borstels zijn handig voor mensen met beperkte mobiliteit, omdat ze snel helpen om te gaan met de achterkant van de tanden.

Elektrische tandenborstel

Zachte borstels worden voor de overgrote meerderheid van de mensen aanbevolen, omdat ze minder gevoelig zijn voor schade aan glazuur en tandvlees. De borstelharen moeten een geschikte maat hebben om hun tanden van alle kanten te poetsen.

Handmatige tandenborstels

tandpasta

Het belangrijkste ingrediënt van alle tandpasta's, inclusief traditionele en "natuurlijke" opties, is de fluorideholte. Bovendien kunnen ze zachte schuurmiddelen bevatten, zoals calciumcarbonaat of bakpoeder om vlekken op het oppervlak te verwijderen, evenals schuimende componenten.

Colgate Total en enkele andere tandpasta's bevatten triclosan, dat tandvleesaandoeningen bestrijdt. Sommige laboratoriumstudies bij dieren hebben bevestigd dat het schadelijk kan zijn. Hoewel er geen bewijs is, maar andere studies hebben aangetoond dat triclosan uitstekend werk doet met gingivitis.

Classificatie van tandpasta's

Tandzijde

Het reinigen van de mond helpt niet bij het verwijderen van alle plaque, die zich ook ophoopt tussen de tanden. Anders kan deze accumulatie leiden tot tandvleesaandoeningen, tandverlies en slechte adem.

U moet minstens één keer per dag tandzijde gebruiken, hoewel het beter is om dit direct na elke maaltijd te doen.

Reiniging mag niet pijnlijk zijn, want pijn is een teken van een mogelijke tandvleesontsteking. Als een type draad ongemakkelijk of moeilijk te gebruiken is, moet u een ander type selecteren. Gewaxt of niet-geweven draad - iedereen zal het doen. Sommige mensen verwijderen het tandplak liever met een tandenstoker.

Flosses voor het reinigen van tanden

Spoel je mond

Het glansspoelmiddel is naast het behouden van een goede mondgezondheid, maar niet zo belangrijk als poetsen en flossen. Spoelen beschermt niet tegen tandvleesontsteking, de belangrijkste oorzaak van tandverlies. De vloeistof geeft een gevoel van frisheid, maar doet niets om de plaque te verwijderen. Het doodt bacteriën, maar ze vermenigvuldigen zich snel.

Een mondwater met fluoride kan helpen bij de bestrijding van cariës. Meestal bevat het ook menthol, dat wordt getoond aan mensen met een slechte adem. Een dergelijk hulpmiddel wordt aanbevolen om na het tandenpoetsen te gebruiken om de restanten van de plaque te verwijderen.

Dentifrices - wat te kiezen?

Hoe lang, hoe vaak en in welke volgorde

Het is noodzakelijk om minstens één keer per dag je tanden te poetsen en ervoor te zorgen dat alle resten van voedsel worden verwijderd. Het maakt niet uit of eerst een tandzijde of borstel wordt gebruikt. Tandartsen zeggen dat het bij het reinigen van tanden nodig is om alle mogelijke oppervlakken te bereiken en te verwerken.

De procedure duurt ongeveer twee minuten. Indien gewenst, kan de procedure worden voltooid met behulp van een mondwater.

Sommige tandartsen adviseren om ongeveer anderhalf uur te wachten voordat u uw tanden poetst, om het glazuur niet te beschadigen. Dit geldt meestal alleen voor zuur voedsel.
Fout, groep bestaat niet! Controleer uw syntaxis! (ID: 12)

Vergeet ook niet om de tong schoon te maken, omdat de bacteriën zich daar verzamelen en bijdragen aan slechte adem.

Wat je moet schoonmaken

In de mondholte, niet alleen tanden. Er zijn veel andere oppervlakken die ook belangrijk zijn voor het behoud van een gezonde glimlach. Het is noodzakelijk om voldoende aandacht te besteden aan alle moeilijk te bereiken gebieden, inclusief de achterkant van de tanden, de ruimten tussen de achterste kiezen, vullingen en kronen. Het is op deze plaatsen dat voedsel het vaakst verbergt, wat vervolgens tot cariës leidt.

Tanden goed poetsen

Een goede reinigingsprocedure omvat de volgende delen van de mondholte:

  • de voorkant van de bovenste en onderste tanden;
  • de achterkant van de bovenste en onderste tanden;
  • het gebied tussen de tanden;
  • tandvleeslijn;
  • de binnenkant van de wangen;
  • taal.

Besteed aandacht aan al deze oppervlakken, want alleen zo kun je bacteriën reinigen, je adem opfrissen en tandbederf voorkomen.

Reinigingsmethoden

Table. Belangrijkste parameters van de belangrijkste methoden voor het reinigen van tanden.

De meest populaire methoden zijn aangepaste bas, reguliere bas of fones.

De gemodificeerde bas, die de studie het meest aanbevolen heeft voor volwassenen, houdt in dat de borstel onder een hoek van 45 graden ten opzichte van de tanden wordt gehouden, waarbij de borstel heen en weer wordt bewogen en verder wordt schoongemaakt om de plaque te verwijderen. Opschonen is het verschil tussen een gewijzigde bas en een gewone bas.

Methoden Bass en Charters

Techniek Fones, het meest aanbevolen voor kinderen, bestaat uit het verplaatsen van de borstel in een cirkelvormige beweging.

De circulaire methode van Fones

Hoogstwaarschijnlijk doet het er niet zoveel toe, want het is geen feit dat iemand die één methode gebruikt zijn tanden goed poetst. Met andere woorden, zelfreiniging is belangrijker dan een bepaalde methode.

Tandartsen zijn in de regel van mening dat het beter is om bestaande gewoonten van een persoon te gebruiken en, indien nodig, aan te passen dan om een ​​geheel nieuwe techniek te introduceren.

Stapsgewijze aanbevelingen voor een juiste tandreiniging

Stap # 1. Koop een zachte tandenborstel met nylon borstelharen. Het moet gemakkelijk te gebruiken zijn en een kleine voldoende ruimte hebben om de moeilijkst bereikbare plaatsen te bereiken. Geef opties op met "natuurlijke" haren, omdat ze bacteriën kunnen verzamelen.

Zachte tandenborstel met zilveren nanodeeltjes Royal Denta Silver Soft

Stap # 2. Als uw huidige tandenborstel verouderd en versleten is, moet u deze vervangen. De juiste oplossing is om elke vier maanden regelmatig een nieuwe tandenborstel te krijgen.

Stap # 3. Kies altijd een tandpasta met fluoride. Fluor reinigt tanden en versterkt tegelijkertijd het glazuur. Als u aanvullende voorkeuren heeft, vindt u de tandpasta die het beste bij u past.

Stap # 4. Gebruik eerst de tandzijde om het voedsel tussen de tanden te verwijderen en bereid de mondholte voor op de borstel en plak.

Methode voor het reinigen van tanden met floss. A - de floss is gewikkeld om de middelste vingers van beide handen; B - de floss moet tussen de vingers van voldoende lengte blijven (zodat de teruggetrokken duimen elkaar kunnen raken); In - de index en duimen worden gebruikt om de flosdraad te geleiden; D - floss voorzichtig geplaatst in de interdentale ruimte, gewikkeld rond een tand in de vorm van de letter C en zachtjes op en neer bewogen, de tand schoonmakend

Stap # 5. Pers het volume van de tandpasta niet meer dan een munt uit. Als u het te veel gebruikt, ontstaat er veel schuim, wat leidt tot extra spatten en te snelle reinigingseinden.

Stap # 6. Plaats de borstelharen in een hoek van 45 graden ten opzichte van de tandvleeslijn. Leid ze omhoog of in een cirkel, maar niet van de ene naar de andere kant.

Basisfasen van tandenreiniging

Stap # 7. Het schoonmaken duurt minimaal drie minuten. Deel mentaal je mond in patches en besteed evenveel tijd aan elk van hen. U mist dus geen enkele plaats.

Stap # 8. Reinig de voorkant, zijkant en achterkant van de tanden. Denk aan de taal, druk er gewoon niet te hard op, anders riskeer je het weefsel te beschadigen.

Stap nummer 9. Spoel uw mond grondig na het reinigen.

Stap nummer 10. Reinig de tandenborstel en plaats deze verticaal met de kop naar boven gericht.

Stap nummer 11. Op dit moment kunt u een mondspoeling gebruiken.

Spoelmachines voor de mondholte

Stap nummer 12. Herhaal het hele proces minstens twee keer per dag een uur na het eten.

Methoden voor het reinigen van tanden

TOPIC: Methoden voor het reinigen van tanden. Kenmerken van het trainen van het tandenpoetsen van kinderen van verschillende leeftijden en volwassenen. Gecontroleerde reiniging en beoordeling van tanden.

DOEL: Leer de standaardmethode voor het reinigen van je tanden. Hoofdinstructie op het fantoom. Leer de methoden om je tanden te poetsen.

Leer studenten hoe ze hun tanden moeten poetsen.

Leer om gecontroleerde tandenreiniging uit te voeren.

STRUCTUUR VAN DE PRAKTISCHE ZITTING

Uitrusting, technisch. gereedschappen, gereedschappen

1. Demonstratie van de standaardmethode voor het reinigen van tanden

Phantom, tandenborstel

Regeling van het schoonmaken van tanden

2. Individuele beheersing door studenten van gecontroleerde tandreiniging

Tandpasta's, borstels

3. Demonstratie van verschillende methoden voor het reinigen van tanden

Phantom, tandenborstel

4. Individuele adoptie door studenten van de standaard methode voor het reinigen van tanden

Tandpasta's, borstels

6. Beheersing van individuele kennis

7. Huiswerk

De eerder bestudeerde vragen en noodzakelijk voor het beheersen van dit onderwerp:

Structuur en eigenschappen van glazuur.

Ontwikkeling van tijdelijke tanden.

Ontwikkeling van permanente tanden.

Anatomische structuur van tanden.

Controlevragen voor het bepalen van de initiële kennis:

Een standaard methode om je tanden te poetsen.

Mogelijke negatieve gevolgen van onjuist tandenpoetsen.

Gecontroleerd tandenpoetsen.

Reinigende tijdelijke tanden vanaf het moment van uitbarsting.

De circulaire methode Fones.

ASPECTEN VAN ONDERWIJS TECHNOLOGIE SCHOONMAKEN TANDEN OP FANTOM

Het belangrijkste is de ontwikkeling van de juiste veegbeweging van de tandenborstel. Het fantoom wordt in de arm geplaatst met het occlusale oppervlak naar boven gericht. Voer een vegende beweging uit met een tandenborstel van gemiddelde stijfheid en vegen. Bij elke vezelstress buigen de borstelharen en maken deze de interdentale ruimte effectief schoon. De uitgangspositie van de tandenborstel wordt bewerkt tijdens de veegbeweging en de horizontale retourinvoer.

Los de techniek van het reinigen van de mondoppervlakken van de voortanden afzonderlijk op met een borstel langs de tand.

Standaard methode om tanden te reinigen (de methode van briefing).

Het gebit is voorwaardelijk verdeeld in 6 segmenten. Je tanden poetsen begint in de regio van rechtsboven grote kiezen en gaat verder naar links. Maak vervolgens in dezelfde richting de tanden en het tandvlees van de onderkaak schoon.

Alle vestibulaire en orale oppervlakken van de tanden worden gereinigd door "zwaaiende beweging".

In de uitgangspositie moeten de haren in een scherpe hoek op het tandvleesoppervlak en de tanden worden gericht. "Sweep" gaat door - voor de bovenkaak en tot - voor de onderkaak - verwijderen van plak tandvlees, tandoppervlakken en deels uit interdentale ruimten.

Na het uitvoeren van "veegbewegingen", kunt u verschillende heen en weer gaande bewegingen en cirkelvormige bewegingen maken. Bij cirkelvormige bewegingen moet u onthouden dat de druk op de borstel moet worden uitgeoefend wanneer zij, terwijl zij door het tandvlees loopt, over de tand wrijft en opruimt wanneer zij langs het tandvlees beweegt. Deze regel moet ook worden toegepast bij het schrobben van de tandenborstel.

De kauwvlakken van de tanden zijn voorzien van borstelharen die loodrecht op het occlusale vlak zijn gericht en die diep in de spleten en interdentale ruimten doordringen. Langzame rotatiebewegingen worden afgewisseld met heen en weer bewegen.

Volgorde van het reinigen van tanden

Reinig eerst het vestibulaire (wang) oppervlak van het tandensegment. Vervolgens wordt het kauwvlak van de tanden van het segment schoongemaakt. Vervolgens wordt het kauwende en orale (palatinale, linguale) oppervlak van het segment gewist. In dezelfde volgorde worden alle andere segmenten gewist. Op elk oppervlak van het segment produceren ongeveer 8-10 bewegingen. In totaal is het noodzakelijk om ongeveer 360 bewegingen te maken binnen 3 minuten. Eerste keer beweging

kan worden beschouwd, en dan, het ritme en de duur van de reiniging wordt een gewoonte, en het gebeurt automatisch.

De praktijk leert dat herhaalde gesprekken en lessen nodig zijn om de vaardigheden te consolideren.

Gecontroleerde tandenreiniging - dit is het schoonmaken van de tanden, die de patiënt zelf uitvoert in aanwezigheid van een specialist (tandarts, mondhygiënist). Hiertoe worden de tanden van de patiënt met een kleurstof behandeld en wordt de hygiënische index bepaald. De patiënt poetst vervolgens zijn tanden op zijn gebruikelijke manier en de hygiëne-indexwaarde wordt opnieuw bepaald. Een specialist die een spiegel gebruikt, laat de patiënt zien welke oppervlakken hij niet voldoende schoonmaakt. De arts geeft individuele aanbevelingen voor het reinigen van specifieke delen van het gebit. Bij latere bezoeken wordt gecontroleerd tandenpoetsen herhaald, waarbij de vaardigheden van de patiënt worden beoordeeld en aanpassingen worden gemaakt.

Reinigende tijdelijke tanden vanaf het moment van uitbarsting.

Sinds de uitbarsting van de eerste tijdelijke tanden moeten ze minstens één keer per dag worden schoongemaakt met een speciale tandenborstel, die de ouders aan hun vinger leggen.

Sinds het jaar van het kind kan je tanden te poetsen twee keer per dag met een zachte tandenborstel, met 2-2,5 jaar - 2 keer per dag, met een zachte tandenborstel en gel tandpasta. De controle van de juistheid van tandenreiniging in alle leeftijdsgroepen zou de afwezigheid van zichtbare plaque moeten zijn.

Deze methode omvat de zuivering van de vestibulaire oppervlakken van gesloten tanden in cirkelvormige bewegingen, inclusief het marginale deel van het tandvlees.

Open vervolgens de mond en reinig de mondoppervlakken met kleine rotatiebewegingen; horizontale of roterende bewegingen - de occlusale vlakken van de tanden. Deze methode wordt aanbevolen voor volwassenen en kinderen.

Tandenborstel set loodrecht op het tandoppervlak en produceren een verticale beweging alleen in de richting van het tandvlees naar de kroon van de tand in / h - van boven naar beneden tot n / uur - opwaarts.

Vestibulaire oppervlakken worden gereinigd met gesloten kaken, de kauwvlakken worden gereinigd met borstelbewegingen naar voren en naar achteren. Deze methode staat bekend als de methode "van rood naar wit" - van het tandvlees tot de tand.

De kop van de tandenborstel bevindt zich onder een hoek van 45 ten opzichte van de as van de tand en drukt de uiteinden van de vezels enigszins naar de glazuur- en tandvleespapillen. In deze positie wordt een trillende beweging van de borstel met een kleine amplitude uitgevoerd. In dit geval penetreren de borstelharen in de interdentale ruimtes en de gingivale groef, waardoor een goede verwijdering van de plaque wordt bevorderd.

EV Borovskii et al. Therapeutische tandheelkunde. - M., 2001.

AA Kolesov et al. Kindertandheelkunde. - M., 1991.

EM Melnichenko. Profylaxe van tandheelkundige aandoeningen Minsk, 1990.

Profylaxe van tandheelkundige ziekten. Studiegids Moskou, 1997.

Kuzmina E.M. Profylaxe van tandziekten / EM Kuzmina.-M.: Uch. uitkering, 2001. - 216 met.

Het algoritme voor het uitvoeren van de standaardmethode voor het reinigen van tanden

· Voor het reinigen moet de tandenborstel worden gewassen

· De borstel wordt bevochtigd met een kleine hoeveelheid water, waarna een kleine hoeveelheid tandpasta wordt aangebracht (niet meer dan 0,5 cm voor kinderen en niet meer dan 1 cm voor volwassenen).

· Elke kaak moet mentaal worden verdeeld in 3 segmenten (voorste en 2 zijdelingse). Ten eerste, op de borstel verticaal veegt de verticale bewegingen van het tandvlees aan de tand te reinigen elk segment 5-10 bewegingen binnen- en buitenoppervlakken (we reinigen van de interdentale ruimtes). Het wordt aanbevolen om de borstel alleen van het tandvlees naar de tand te verplaatsen (veegbeweging), en niet van links naar rechts of van boven naar beneden. Bij aandoeningen van het tandvlees moet de beweging diepgaand van het tandvlees uitgaan, waarbij tegelijkertijd het tandvlees wordt gemasseerd.

· Houd de borstel horizontaal, elk segment wordt nog 10-15 schoongemaakt

· Bewegingen, reiniging van de wang, palatinale of linguale oppervlakken, respectievelijk. Deze verticale bewegingen reinigen de tanden van kleine stukjes voedsel die tussen de tanden en in de gegroefde groeven blijven steken en het tandvlees masseren.

· Het kauwvlak wordt gereinigd met cirkelvormige of heen en weer gaande bewegingen.

· Reinig de tong. (Om de tong schoon te maken, zijn speciale krabbers gemaakt, maar je kunt je ook beperken tot de tandenborstel.) Begin de tong vanaf de achterkant te reinigen en leid geleidelijk naar de voorkant.)

· Was de borstel en plaats de haren in het glas.

Mensen met gezonde parodontitis wordt aangeraden om hun tanden te poetsen met een standaardmethode om hun tanden tweemaal per dag ('s morgens na het ontbijt en' s nachts) te poetsen.

o Kauwen oppervlakken van de bovenste en onderste tanden worden gereinigd door borstelbewegingen naar rechts en links.

o Het gebit is voorwaardelijk onderverdeeld in verschillende segmenten: kiezen, premolaren, voortanden aan elke zijde. Poets je tanden met open gebit. De borstel staat onder een hoek van 45 graden ten opzichte van het tandoppervlak. Begin met het poetsen van de tanden van het vestibulaire oppervlak van de bovenkaak naar links, poets 10 bewegingen van boven naar beneden en passeer geleidelijk langs alle andere segmenten.

o Reinig daarna het palatinale oppervlak van de boventanden, bewegend langs de segmenten van links naar rechts en maak 10 veegbewegingen op elk van beide.

o Op de onderkaak worden tanden in dezelfde volgorde gereinigd.

o Bij het reinigen van de palatinale en linguale oppervlakken van de boven- en onderkaken, wordt de borstel loodrecht geplaatst op het gebit op de bovenkaak met de greep omlaag, op de onderste hendel omhoog.

o Het schoonmaken eindigt in cirkelvormige bewegingen langs de vestibulaire oppervlakken met het vastgrijpen van tanden, tandvlees en het bewegen van de borstel van links naar rechts.

Algoritme voor het handmatig verwijderen van dentale afzettingen

doelstelling:Verwijdering van dentale afzettingen.

indicaties:

1. Aanwezigheid van dentale afzettingen.

2. Ziekten van parodontale weefsels.

Contra-indicaties:

1. Hyperesthesie van het glazuur.

2. Abnormale slijtage.

uitrusting:

· Graafmachine (groot en klein)

· Hook snavelvormig (groot en klein)

· Haak is halvemaanvormig (klein, groot, rechts, links)

· Haak is gebeiteld, dubbelzijdig

· Graafmachine (groot, klein)

· Rasp (voor het slijpen van de zijvlakken van de tanden)

· Dubbelzijdige poten (groot, medium, klein)

· Nachtvlinder (om subgingivale tandsteen te verwijderen)

· Schraper (voor het verwijderen van gebitsafzettingen van het distale oppervlak van derde kiezen)

3. Handschoenen, masker, pet, badjas.

4. Waterdicht schort.

5. Brillen (2 paar)

De manipulatie uitvoeren:

I. Voorbereiding op de procedure:

1. Draag speciale kleding (handschoenen, masker, hoed, badjas)

2. Plaats de patiënt comfortabel in een stoel.

3. Draag een waterdicht schort.

4. Behandel de mondholte met een oplossing van waterstofperoxide of kaliumpermangaat

5. Draag oogbescherming.

6. Isoleer de tanden van speeksel.

7. Neem een ​​steriele lade met gereedschap.

8. Neem de benodigde spuitmond.

II. Uitvoering procedures:

9. Leg het instrument vast.

10. Locatie van het gereedschap.

11. De hoek instellen.

13. Rechtstreeks werken.

14. Polijsten van het oppervlak van de tanden.

15. Antiseptische behandeling.

16. Fertilax-fluoridebekleding.

III. Einde procedure:

17. Verwijder de bril en het schort van de patiënt.

18. Was het schort en was de glazen.

19. Spoel gereedschap af onder stromend water.

20. Week hulpmiddelen in des.sredstve.

21. Verwijder de handschoenen en gooi ze weg.

Algoritme voor de techniek van verwijdering van dentale afzettingen door middel van ultrasone instrumenten

doelstelling:Verwijdering van dentale afzettingen.

indicaties:

1. Aanwezigheid van dentale afzettingen.

2. Ziekten van parodontale weefsels.

Contra-indicaties:

1. Kwaadaardige neoplasmata.

2. Ernstige vorm van diabetes mellitus.

3. Geïmplanteerde pacemaker.

5. Gelokaliseerde osteomyelitis.

6. Defecten van de zachte weefsels van de mond.

7. Acute en chronische infectieziekten.

8. Verstoring van de neusademhaling.

9. Bij patiënten die een chirurgische behandeling van het netvlies hebben ondergaan.

10. Het uitvoeren van corticosteroïden en immunosuppressieve therapie bij patiënten.

uitrusting:

1. Ultrageluid (piëzo-elektrische magnetostrictie)

3. Handschoenen, masker, badjas, pet.

4. Waterdicht schort.

5. Veiligheidsbril (2 paar)

Uitvoeringsalgoritme:

I. Voorbereiding op de procedure:

1. Bereid de patiënt voor door hem comfortabel in een stoel te plaatsen.

2. Draag een waterdicht schort.

3. Draag een veiligheidsbril voor uzelf en de patiënt.

4. Draag een speciale kleding (handschoenen, masker, schort, pet)

5. Neem het elektrische gereedschap.

II. Uitvoering procedures:

6. Gom om te behandelen met antiseptische oplossing.

7. Injecteer het speeksel in de mond.

8. Verwijder de dentale afzettingen van het linguale oppervlak.

9. Verwijder dentale afzettingen van het vestibulaire oppervlak.

10. Polijsten van het tandoppervlak.

11. Slijpen van tanden.

12. Coating met gefluoreerde vernis.

III. Einde procedure:

13. Desinfecteer het elektrische gereedschap.

14. Verwijder handschoenen en gooi ze weg.

15. Verwijder het schort en de bril van de patiënt.

16. Was het schort en was de glazen.

17. We geven aanbevelingen aan de patiënt:

-koop een nieuwe tandenborstel

-gebruik geschikte verzorgingsproducten

-vermijd hard voedsel voor 24 uur

-eet niet binnen 2 uur na

Algoritme voor de techniek van verwijdering van dentale afzettingen door middel van ultradisperse (poeder-jet) apparaten

doelstelling:

1. Verwijdering van dentale afzettingen.

2. Fissuurbehandeling vóór verzegeling.

3. Eliminatie van diepe pigmentatie.

4. Dissectie van kleine carieuze laesies.

5. Voorbereiding van lijmoppervlakken voor composietrestauraties en orthopedische structuren.

indicaties:

1. Aanwezigheid van dentale afzettingen.

2. Ziekten van parodontale weefsels.

4. Kleine carieuze laesies.

Contra-indicaties:

1. De behoefte aan een dieet zonder diëten.

2. Inname van medicijnen die het zoutmetabolisme beïnvloeden.

3. Besmettelijke ziekten (AIDS, hepatitis)

5. Ziekten van de bovenste luchtwegen.

uitrusting:

1. Handschoenen, masker, badjas, cap.

2. Poederstralers.

3. Schuurpoeder (alfa-aluminiumoxide of natriumbicarbonaat)

4. Veiligheidsbril (2 paar)

5. Waterdicht schort.

Uitvoeringsalgoritme:

I. Voorbereiding op de procedure:

1. Draag speciale kleding (handschoenen, masker, hoed, badjas)

2. Plaats de patiënt comfortabel in een stoel.

3. Draag een waterdicht schort.

4. Draag een veiligheidsbril voor uzelf en de patiënt.

5. Vul de poederstraalmachine met schuurpoeder.

II. Uitvoering procedures:

6. Gumbehandeling met antiseptische oplossing.

7. Injecteer het speeksel in de mond.

8. Verwijder de dentale afzettingen van het linguale oppervlak.

9. Verwijder dentale afzettingen van het vestibulaire oppervlak.

10. Oppervlaktebehandeling van de tand met onderbrekingen.

11. Verwijder dentale afzettingen van het geschatte oppervlak.

12. Polijsten van het oppervlak van de tanden.

13. Slijpen van tanden.

14. Het plateren van tanden met fluor-bevattend medicijn.

III. Einde procedure:

15. Desinfecteer de poederblender.

16. Verwijder de handschoenen en gooi ze weg.

17. Verwijder het schort en de bril van de patiënt.

18. Was het schort en was de glazen.

19. We geven aanbevelingen aan de patiënt:

-koop een nieuwe tandenborstel

-gebruik geschikte verzorgingsproducten

Methoden voor het reinigen van tanden

Tandreiniging - Persoonlijke hygiëne procedure voor het reinigen van het oppervlak van de tanden van voedselresten en zachte plaque. Meestal uitgevoerd met een tandenborstel en / of tandzijde.

Tandheelkundige zorg houdt een reeks hygiënische en preventieve maatregelen in die gericht zijn op het behoud van de gezondheid van de mondholte (tanden, tandvlees, slijmvliezen). Deze activiteiten kunnen worden onderverdeeld in individuele (uitgevoerd thuis) en professionele (uitgevoerd in de tandartspraktijk).

inhoud

Van geschiedenis

Misschien leidt de eerste beschrijving van de procedure voor het reinigen van de tanden Diodorus Siciliaans: "... de Kelten poetsen hun tanden met urine, in de overtuiging dat het de gezondheid versterkt." [1]

In de XI eeuw schreef al-Ghazali: "Begin [het poetsen van de tanden] aan de rechterkant, dan - aan de linkerkant, en vervolgens op dezelfde manier [schoon] voor [tanden], gevolgd door een begin [van de kant] van het gehemelte en de tong. Houd er rekening mee dat Sivak belangrijk, want de traditie zegt dat een gebed met [gebruik] siwaak waard zeventig gebeden zonder siwaak". [2] Sivak gemaakt van de wortel van een arak.

Deze hygiënische procedure in het midden van de zeventiende eeuw in Moskou fashionista werd vervangen door zwart worden de tanden met behulp van, schreef Samuel Collins - lijfarts Alexey Romanov - "mercurial whitewash" (dat wil zeggen, van wit op basis van kwik). [3]

Hygiënische middelen

  • Tandpasta's, gels;
  • Tandenborstels (mechanische, elektrische, voor de behandeling van tandprothesen), tandzijde, irrigatoren, stimulantia orale Yorshik;
  • kauwgom, snoepgoed voor het deodoriseren van de mondholte;
  • Tabletten voor de behandeling van kunstgebitten, tabletten verven voor de detectie van plaque;
  • Tooth elixers, rinsers, deodorants;
  • Tandheelkundige servetten;
  • Tand poeder.

Basis informatie

De meeste tandartsen raden aan om je tanden twee keer per dag te poetsen na het eten. De basis procedure maakt deel uit van de sanitaire reiniging tanden voor het naar bed gaan, als ongeoogste plaque en voedsel wordt gevormd tijdens de dag, bevordert de snelle groei van bacteriën en daarom de ontwikkeling van cariës en ontsteking van het tandvlees. Wanneer een patiënt het kantoor van een tandarts bezoekt, kan een tandarts of verpleegkundige de meest correcte manier tonen om de tanden te reinigen.

Bijzonder problematische gebieden voor plaquezuivering zijn: binnenoppervlak van de onderste snijtanden (hierna vaak gevormd tandsteen), waarbij de binnenste (linguale) van de onderste zijdelingse en buitenste (buccale) van het bovenste achterste tanden, het achteroppervlak van de laatste bovenste zijdelingse delen.

In het geval van tandvleesaandoeningen kan de arts aanbevelen om de interdentale ruimten te reinigen met een speciale borstel.

Het penseel wordt aanbevolen om te worden vervangen door een nieuwe als deze verslijt, maar ten minste elke 3-4 maanden [4] [5]. Sommige moderne tandenborstels zijn uitgerust met een indicator voor kleurenslijtage - een kleurstrook van borstelharen die ontkleurt na ongeveer drie maanden van normaal gebruik.

Om het risico op infecties te voorkomen, raden we af om één borstel te gebruiken met iemand anders, en daarom ook de afzonderlijke opslag van tandenborstels aan te bevelen [4] [5].

Naast het poetsen van je tanden met een borstel, moet je de openingen tussen je tanden opruimen en regelmatig (tweemaal per jaar) de tandarts bezoeken voor professionele reiniging.

Reinigingsmethoden met een tandenborstel en tandpasta

Het is noodzakelijk om minstens twee keer per dag uw tanden te poetsen: 's morgens (na het eten) en vóór het slapengaan, na de laatste maaltijd / vloeistof (exclusief water) gedurende 3-5 minuten. Gebruik geen overmatige hoeveelheden pasta en druk het penseel niet naar beneden. Na het einde van de reiniging, spoel je je mond, omdat het inslikken van tandpasta kan leiden tot hyperfluorde van de tanden.

Voor het beoordelen van de kwaliteit van het reinigen van tanden zijn er speciale tabletten voor het verven van tandplak en in tandartspraktijken - kleurstofoplossingen.

Vanwege de onregelmatige (sterke) bewegingen van de tandenborstel (omhoog-omlaag, links-rechts) getraumatiseerde gom wordt zachte plaque gedwongen in de interdentale ruimten en gingival zakken en op het gebied van halzen tanden slijpen en vormen een wigvormige defect.

Tandafzettingen zijn hard (tandsteen) en zachte (gepigmenteerde plaque) kan het beste worden verwijderd met behulp van hardwaremethoden voor het reinigen van de tanden. Om van die van ultrasoon tandreiniging, en een werkwijze voor luchtstroom (verwijdering gepigmenteerde plaque van het tandoppervlak met behulp soda aerosol of zijn analogen). Het reinigen van de tanden van de tanden moet regelmatig zijn, maar niet te vaak. Voldoende frequentie beschouwd als 1-2 keer per jaar, afhankelijk van de kwaliteit van de mondhygiëne, sanitaire geëvalueerd met behulp van een index (GI).

Tandzijde

Tandzijde (floss) is bedoeld voor het voorzichtig verwijderen van tandplak en voedselresten uit de ruimten tussen de tanden [6]. Sinds tandenpoetsen met een borstel, is de tandplak uit de interdentale ruimtes niet volledig verwijderd, dan is het reinigen van de tanden met floss een noodzakelijke toevoeging aan een aantal meningen. Daarom wordt het aangeraden om je tanden met een floss te poetsen [ door wie? ] na elke maaltijd en voordat u uw tanden poetst.

In een systematische review van 2011 van de Cochrane-gemeenschap wordt aangegeven dat het gebruik van floss samen met conventionele reiniging het risico op gingivitis kan verminderen en plaque in een maand of drie keer kan verminderen. Tegelijkertijd is er geen bewijs gevonden dat deze praktijk het risico op cariës vermindert [7].

Tooth elixirs (mondspoeling)

Elixirs verbeteren de reiniging van tandoppervlakken, voorkomen de vorming van tandplak, deodoriseren de mondholte. Ze zijn een homogene transparante vloeistof met biologisch actieve componenten, hebben een bepaalde geur en kleur.

Hoe uw tanden poetsen - stap voor stap instructies en aanbevelingen

Een stapsgewijze instructie over hoe u uw tanden correct kunt poetsen, evenals de nodige set hulpmiddelen voor mondhygiëne en tips.

We zullen de nodige informatie verstrekken voor de keuze van tandreinigingsmiddelen - het is gebaseerd op talrijke beoordelingen van mensen die deze of andere technieken al lang gebruiken.

Houd er rekening mee dat hoewel alle onderstaande tips, aanbevelingen en waarschuwingen een hoge mate van veelzijdigheid bieden, alleen een ervaren arts de beste techniek en hulpmiddelen voor het reinigen van uw tanden kan kiezen.

Wat hebben we nodig?

Voor effectieve tandheelkundige zorg moet u de juiste hulpmiddelen gebruiken en moet u het op een complexe manier doen.

  • Borstels zijn het populairste verzorgingsproduct, ze zijn elektrisch en klassiek. Het is niet nodig om een ​​duur apparaat te kopen, in de hoop dat ze al het werk voor je doet, aangezien klassieke penselen hun taken niet slechter dan duur elektrisch kunnen verwerken, maar je moet wel de nuances van keuze weten. De borstel moet geschikt zijn voor u: voor harde tanden en tandvlees zacht, voor normale - gemiddelde hardheid, en in de aanwezigheid van prothesen aan te raden om hard te gebruiken. De samenstelling van de borstelharen mag geen allergische reacties veroorzaken, bestudeer zorgvuldig de informatie op de verpakking.
    Als u nog steeds een elektrische borstel kiest, zal dit de procedure voor het reinigen van uw tanden aanzienlijk vereenvoudigen. Algoritmen voor de bewegingen van het hoofd worden gelegd in overeenstemming met de aanbevelingen van tandartsen en reinigen de tanden het beste van plaque. Sproeiers moeten ten minste om de zes maanden worden vervangen;
  • tandzijde - er zijn verschillende soorten, voor beginners met platte was, die het risico op beschadiging van het tandvlees verminderen. Voor een effectievere verzorging van de interdentale ruimte kunnen de draden worden behandeld met speciale antibacteriële oplossingen. Om ze te selecteren moet je scrupuleus zijn, aandacht besteden aan de mogelijke aanwezigheid van allergenen in de samenstelling;
  • pasta - bij het kiezen van het is het noodzakelijk om speciale aandacht te besteden aan de samenstelling. Gefluoreerde pasta's zijn geschikt voor mensen die geen tandenprobleem hebben en de hoeveelheid fluoride in het lichaam overschrijdt de norm niet om fluorose te voorkomen, niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 3 jaar. Alvorens te kopen is het raadzaam om een ​​tandarts te raadplegen, hij zal kunnen bepalen aan welke risico's uw tanden blootstaan ​​en een geschikte pasta aanbevelen;
  • spoelers - geschikt voor verzorging van de gehele mondholte en voor de preventie van tandheelkundige aandoeningen. Na het reinigen van de tanden met een borstel en floss, moet u uw mond spoelen met een glansspoelmiddel zodat de bacteriën niet in uw mond blijven na preventieve procedures.

Slechte tanden zijn niet alleen problemen met het kauwen van voedsel of drinken, ze leiden tot complexe problemen met het menselijk lichaam, vooral in het spijsverteringsstelsel. De constante aanwezigheid van bacteriën in de mond kan infectieziekten veroorzaken, en verergert de lokale en algemene immuniteit aanzienlijk.

Video: gezonde en witte tanden thuis

Waarschuwingen bewerken

Als het gebruik van fondsen voor preventie onjuist is, kunnen er ernstige problemen ontstaan. We raden u aan de volgende punten tijdens het reinigingsproces te vermijden:

  • het gebruik van oude borstels - na verloop van tijd worden ze een bron van ziekten die verband houden met het leven van micro-organismen die op hun oppervlak leven;
  • Slaborstels niet opslaan op vochtige plaatsen - dit bevordert de vermenigvuldiging van bacteriën;
  • bleken van pasta's en pasta's met fluoride - raadpleeg een tandarts voordat u ze gebruikt. Dergelijke medicijnen kunnen de mondholte ernstig beschadigen als ze verkeerd worden gebruikt;
  • gebruik tandzijde voorzichtig, probeer het tandvlees niet te verwonden - onjuiste verwerking van floss kan meer kwaad dan goed doen;
  • Gebruik alleen uw tandenborstel - anders kunnen de mondholte en het hele lichaam er last van hebben;
  • als je zure producten gebruikt, poets je je tanden tenminste na 30 minuten, dit vermindert de belasting op het glazuur;
  • als u tijdens het reinigen een aanzienlijke hoeveelheid fluoridebevattende pasta of glansspoelmiddel hebt ingeslikt en de geringste ongesteldheid hebt ervaren, raadpleeg dan een arts en probeer in de toekomst schaamte te voorkomen.

Afhankelijk van de structuur van de tanden en de mondholte van elke persoon, kunnen contra-indicaties of waarschuwingen verschillen. Om ze onafhankelijk van elkaar te bepalen, zonder medische opleiding, is het bijna onmogelijk om een ​​tandarts te raadplegen.

Hoe uw tanden goed te poetsen?

Om je tanden goed te poetsen, moet je de techniek van dit proces beheersen, het is niet voldoende om alleen alle acties correct uit te voeren, het is noodzakelijk en begrijp waarom dit is gebeurd.

Fase I

Omdat de meeste mensen een penseel en pasta gebruiken, beginnen we met hen:

  1. Breng geen grote hoeveelheid tandpasta aan op de borstel, vooral niet voor pasta met fluoride. Als de toepassing buitensporig is, verschijnt er veel schuim dat het normale reinigingsproces verstoort.
  2. Borstel soepel op en neer, dergelijke bewegingen reinigen het tandoppervlak effectief van de plaque. Als je denkt dat schoonmaken je ongemak geeft, probeer dan een zachtere borstel. Plakken voor gevoelige tanden kan ook ongemak verminderen.
  3. Poets niet langs de tanden - het klopt langs de plaque in de interdentale ruimte. Gebruik cirkelvormige bewegingen of op en neer.
  4. Begin je tanden vanaf de voorkant te poetsen en beweeg voorzichtig naar achteren, maak eerst de buitenkant schoon en ga vervolgens in dezelfde volgorde naar binnen. Besteed aandacht aan elke tand.
  5. Selecteer minimaal drie minuten om te reinigen - dit is de meest optimale tijdsperiode.

Het is de moeite waard om speciale aandacht te besteden aan het schoonmaken van verschillende soorten tanden en van verschillende kanten.

  1. Om de tanden van binnenuit te verzorgen, moet u uw mond wijd openen en met een borstel van boven naar beneden rijden. Door onoplettende reiniging van kauwvlakken op moeilijk bereikbare plaatsen komen cariës en andere ziekten voor. Vergeet niet om je tanden te reinigen van de tandvleeslijn zelf.
  2. De molaren schoonmaken - verplaats de borstel vanaf het einde van het gebit naar het begin (alleen molaren schoonmaken). Herhaal de procedure voor de boven- en ondertanden even zorgvuldig en als u de onderkaak van de borstel verwijdert, wordt het reinigingsgebied vergroot.

II fase

In de laatste fase moeten de volgende procedures worden uitgevoerd:

  1. Gebruik tandzijde - poets voorzichtig haar tanden, begin vanaf de voorkant en ga naar het einde van de mond. Besteed speciale aandacht aan de gebieden van de interdentale ruimte die het vaakst worden bedreigd door carieuze en andere ziekten (tandoppervlak nabij het tandvlees, enz.). Draad - bijna het enige middel dat de ruimte tussen de tanden voldoende kan reinigen.
  2. Spoel uw mond met speciale mengsels, spoelingen - het zal het voedselresten en schadelijke bacteriën verwijderen. Spoelen is ook mogelijk met gewoon schoon water, maar speciale spoelers hebben geneeskrachtige eigenschappen.
  3. Vergeet niet om hygiëneproducten in de gaten te houden - spoel na elke procedure de borstel onder stromend water om de resten van pasta, voedsel en bacteriën van het oppervlak te verwijderen en laat het daarna drogen. Dit zal helpen om het schoon te houden en te voorkomen dat bacteriën in de mond komen als het weer wordt schoongemaakt.
  4. Als u veel bacteriën in uw mond hebt, kunt u gereedschappen zoals zout water of water met citroensap gebruiken om af te spoelen. Ze moeten niet te vaak worden ingenomen, omdat ze schadelijk kunnen zijn voor het tandglazuur.

De effectiviteit van het poetsen van tanden hangt direct af van de regelmaat. Als u de duurste en meest geavanceerde middelen gebruikt, maar dit zelden doet, reken dan niet op positieve resultaten. Vergeet niet om je tanden twee keer per dag te poetsen en volg alle bovenstaande regels.

Video: hoe u uw tanden schoonmaakt - advies van de tandarts

aanbevelingen

Nog enkele aanbevelingen die u zullen helpen uw tanden goed te poetsen:

  • Begin niet eerder dan 15 minuten na het eten te reinigen, dit verhoogt de effectiviteit van de pasta. Na het nemen van sommige soorten voedsel (bijvoorbeeld, het is te acuut of zuur), wordt het tandenpoetsen aanbevolen niet eerder dan 30 minuten;
  • probeer je tanden te poetsen na het ontbijt en voor het naar bed gaan - dit is de tijd die tandartsen het meest gunstig noemen voor preventieve procedures. Reiniging voor het slapen verhindert de groei van schadelijke micro-organismen in de mond, omdat tijdens de slaap de speekselklieren erg zwak zijn;
  • De minimale reinigingstijd moet minstens drie minuten zijn, maar overdrijf het niet. Te lang poetsen van tanden, meer dan 10 minuten, kan leiden tot problemen met glazuur, vooral voor gebruikers van pasta met een hoog gehalte aan fluoride;
  • vergeet de hele dag niet om tandenstokers te gebruiken om voedseldeeltjes uit de interdentale ruimte te verwijderen, doe dit voorzichtig om het tandvlees niet te beschadigen en de wond te infecteren;
  • onafhankelijk probleemgebieden identificeren en voldoende aandacht geven. Voor een effectievere verzorging van dergelijke tanden is het raadzaam om een ​​tandarts te raadplegen;
  • let op het tandvlees, omdat soms positieve acties met betrekking tot de tanden resulteren in schade aan het tandvlees. Bloedend tandvlees kan een teken zijn van gingivitis;
  • het gebruik van mondwater is optioneel, maar dit zal helpen om preventie op een alomvattende manier te benaderen. Gebruik glansspoelmiddel in overeenstemming met andere verzorgingsproducten;
  • Als u uw tanden poetst gedurende een lange periode, kan hun toestand veranderen. Het kan nodig zijn om de hoeveelheid fluoride in hygiëneproducten te verminderen of te verhogen, om die of andere draden, borstels, spoelbakken te laten vallen.

Aanbevelingen zijn aanvullende informatie over de bovenstaande regels en instructies voor de verzorging van tanden en mondholte. Bij dergelijke procedures zijn de belangrijkste factoren voor hun succes de regelmaat, grondigheid en consistentie van alle acties.

Video: tanden poetsen in het programma met Elena Malysheva

Aanvullende vragen

► Wat is de beste manier om je tanden te poetsen?

Het is moeilijk om een ​​bepaald middel te noemen. De meest populaire zijn natuurlijk penselen met pasta's, maar voor een volwaardig resultaat, gebruik een hele reeks producten: spoelen, garen, tandenstokers, enz. De techniek van de uitvoering van de procedure heeft ook een waarde, omdat als het onjuist is, het aantal apparaten het effect niet zal vergroten.

► Voor of na het ontbijt

Tandartsen raden aan om je tanden te poetsen na het ontbijt, maar niet meteen, en na 10-15 minuten (in gevallen met te zuur voedsel - tot 30 minuten).

► Hoe lang duurt het om je tanden te poetsen?

Als we het hebben over een volwaardige behandeling met alle vermelde hulpmiddelen en aanbevelingen, dan zou deze procedure minimaal 7-8 minuten moeten duren.

► Hoeveel keer per dag?

Poets je tanden twee keer per dag - voor het slapengaan en na het ontbijt. Een klein aantal reinigingen zal de tanden negatief beïnvloeden en te veel kan het glazuur beschadigen en de toestand van de mondholte beïnvloeden.