Lysine beschermt schoonheid en gezondheid

Het voorkomen

Onvervangbaar aminozuur - Lysine (L-lysine) zou dagelijks van buitenaf in ons lichaam moeten komen, omdat het lichaam het zelf niet kan synthetiseren. Het belang van lysine is erg hoog..

Onvervangbaar aminozuur - Lysine (L-lysine) zou dagelijks van buitenaf in ons lichaam moeten komen, omdat het lichaam het zelf niet kan synthetiseren. Het belang van lysine is erg hoog, omdat het de basis is voor het bouwen van allerlei soorten eiwitten. Met een gebrek aan lysine zullen eiwitten (hoezeer ze ook in het voedsel zitten) nog steeds niet worden geabsorbeerd.

De belangrijkste functies die het aminozuur Lysine uitvoert:

  • Zorgt voor transport van voedingsstoffen en zuurstof naar het bloed
  • Bevordert de opname van calcium en aminozuren
  • Helpt bij de productie van collageen dat nodig is voor het opbouwen van botten, kraakbeen en bindweefsel
  • Biedt stikstof uitwisseling
  • Bevordert de normale werking van de hartspier en galblaas
  • Activeert de pijnappelklier (epifyse)
  • Verbetert de hersenefficiëntie
  • Vertraagt ​​het verouderingsproces
  • Neemt deel aan de vorming van antistoffen van het immuunsysteem, enzymen van het spijsverteringsstelsel en hormonen van het endocriene systeem

Een tekort aan lysine in strijd met het hele eiwit metabolisme, wat symptomen van "rode ogen", zwakte, lethargie, groeivertraging, bloedarmoede, vermoeidheid, verlies van eetlust, misselijkheid, overvloedig kan leiden tot haaruitval, het uiterlijk van prikkelbaarheid, gebrek aan vermogen om zich te concentreren, op korte termijn geheugenverlies, frequente ARVI, exacerbaties van herpes, problemen met het voortplantingssysteem, enz.

Overtollige lysine heeft geen toxisch effect op het lichaam, integendeel, het wordt een bron van energie.

Wetenschappelijke experimenten bewezen dat langdurig gebruik van extra bronnen van deze essentiële aminozuur is uiteindelijk in de behandeling van migraine, depressie, osteoporose, cardiovasculaire ziekten, virale ziekten en zelfs kanker.

L-lysine bevordert de opname van calcium uit voedsel en de verdere integratie ervan in botweefsel, zodat het wordt gebruikt om osteoporose te voorkomen en te corrigeren.

Hoe beïnvloedt lysine het herpesvirus?

Het belangrijkste bouwmateriaal voor nieuwe cellen van het virus is arginine, dat door zijn structuur en chemische eigenschappen bijna identiek is aan lysine. Daarom, als u L-lysine nemen, begint de herpes virus om nieuwe virussen groeien van lysine (in plaats van arginine), en deze "laatste dagen" virussen sterven heel snel, waardoor de verspreiding van het herpes virus te remmen. Dus, door het verhogen van de inname van lysine terwijl het arginine vermindert, is het mogelijk om de ontwikkeling van herpes te stoppen.

Om te voorkomen ziekte recidieven lysine dagelijkse inname ten minste 23 mg per 1 kg lichaamsgewicht voor volwassenen, maar onvoldoende voeding met een minimum en een hoog gehalte aan lysine arginine, en is het verder noodzakelijk innemen.

Het is goed om lysine aan te vullen met het gebruik van bioflavonoïden, vitamine C en A bij de behandeling van hepatitis, terugkerende herpes, chronisch vermoeidheidssyndroom en HIV.

De combinatie van dit aminozuur met proline en vitamine C voorkomt de vorming van lipoproteïnen met lage dichtheid, wat atherosclerose, beroerte en een hartaanval voorkomt.

In combinatie met zink en ijzerpreparaten, lysine kunnen stoppen haarverlies en maken het robuuster, en in combinatie met arginine gebruikt door bodybuilders voor het verhogen van spierkracht en volume, omdat de afgifte van groeihormoon bevorderen.

Een andere belangrijke eigenschap van dit essentiële aminozuur is het vermogen om de verspreiding van kankermetastasen te remmen en zelfs volledig te blokkeren. Opgemerkt moet worden dat het grootste effect wordt bereikt met de gelijktijdige toediening van lysine, proline, vitamine C en polyfenolen.

De combinatie van lysine / proline in de therapeutische dosering kan besteld worden op de iHerb-website van de leider onder de fabrikanten van premiumsupplementen Solgar hier. U kunt typen waarnaar u op zoek bent in de zoekopdracht en een betaalbare prijsklasse selecteren.

Vergeet niet om een ​​korting voor elke bestelling te garanderen voor iHerb het is noodzakelijk om binnen te gaan Kortingscode - LND618

Samen met zink en chroompicolinaat wordt aan diabetici lysine getoond om de lens van het oog te beschermen tegen schade die een hoge bloedsuikerspiegel kan veroorzaken.

Producten die bevatten lysine : soja, eiwit, noten, vis, peulvruchten (vooral linzen), aardappelen, vlees, zuivelproducten, tarwekiemen. Zeer hoog gehalte aan lysine in peulvruchten, maar in de meeste granen is het extreem laag.

Met de leeftijd neemt de behoefte aan l-lysine toe, aangezien een tekort kan leiden tot een verzwakking van de erectiele functie - bij mannen en in de vroege menopauze - bij vrouwen.

Als u ouder bent dan 30 jaar of als u al chronische ziektes heeft, is het aan te raden om regelmatig aanvullende bronnen van essentiële aminozuren in de vorm van hoogwaardige voedingssupplementen in te nemen.

Waarom kiezen we voor Laminine en Bionecton?

Beide medicijnen bevatten GRATIS AMINOZUREN, die bijna klaar zijn voor de spijsvertering, ze hoeven niet te worden geëxtraheerd en dienovereenkomstig gebruiken ze hiervoor energie en spijsverteringsenzymen.

Laminine gemaakt door het Amerikaanse bedrijf LifePharm is een 100% biologisch product dat perfect alle vitaal noodzakelijke componenten combineert: mineralen, vitamines, 22 gratis aminozuren, incl. 8 onvervangbaar en vooral belangrijk eiwit is de groeifactor van de fibroblasten, die een mechanisme van effectieve zelfgenezing van het organisme teweegbrengt.

Het tweede absoluut natuurlijke product (uit de eieren van Salina's pekelgarnaal) van de Russische producent - BioNekton - is qua samenstelling vergelijkbaar met laminine, terwijl het een meer betaalbare prijs heeft. Klik hier om kennis te maken met de gedetailleerde informatie over het bionecton, de samenstelling, de kosten en de resultaten van de toepassing.

Neem voor productaankoop en verdere samenwerking contact op met de volgende contactpersonen:

Telefoon: + 7906-942-56-39 (Svetlana)

je kunt de gratis applicatie gebruiken Viber, WhatsApp of LINE

lysine

lysine (L-Lysine) wordt beschouwd als een van de 3 belangrijkste essentiële aminozuren die ons lichaam alleen op basis van voeding kan vinden. Het wordt beschouwd als de basis voor het bouwen van de eiwitten van ons lichaam. lysine - De eerste van de beperkende aminozuren die nodig zijn voor de assimilatie van voedingseiwitten: als het ontbreekt, hoeveel eiwitten er in het voedsel zitten, zullen ze hoe dan ook niet worden geassimileerd. Om eiwitten te bouwen, is ons lichaam alleen van toepassing L-lysine.

In de loop van de jaren hebben mensen, vooral mannen, meer nodig lysine, dan op jonge leeftijd. De meeste inwoners van onze planeet krijgen het juiste aantal lysine van voedsel. Maar met een vegetarisch dieet en een vetarm dieet, de behoefte aan lysine kan niet volledig worden voldaan.

lysine in overvloed is er rood vlees, kip, kalkoen, zuivelproducten, waaronder yoghurt en kwark. Hoewel in sommige graanproducten, zoals tarwe en maïs, het te klein is. Het vermalen van graan wordt verbroken door de lysine, omdat wit meel en andere geraffineerde producten het te weinig bevatten. lysine bovendien breekt het af bij de productie van eiwitproducten met suiker.

Je moet je eigen lichaam van het benodigde bedrag voorzien lysine, Als u aan herpes lijdt, wordt u snel moe, kunt u zich niet concentreren. Waarschijnlijk ontbreekt het u lysine, als u bloeddoorlopen ogen heeft of als u zich periodiek misselijk, duizelig voelt, als u haaruitval heeft of als u aan bloedarmoede lijdt.

Met een klein aantal lysine het hele eiwitmetabolisme is van streek. van lysine spiereiwitten en collageen, een bestanddeel van bindweefsel, worden gebouwd. Van het hangt af van de sterkte en flexibiliteit van ligamenten en pezen, en ook botten, omdat het de absorptie van calcium en de opname ervan in botweefsel bevordert. Het versnelt de regeneratie van botweefsel na trauma en operaties, voorkomt osteoporose, een verminderd vetmetabolisme en het ontstaan ​​van atherosclerose, en waarschuwt voor hartinfarcten en beroertes.

lysine in een klein aantal van de jongens leidt tot impotentie. Bij sporters, vooral bij lopers op lange afstanden, ontbreken lysine kan leiden tot chronische ontsteking van de pezen en spierafbraak. Een kleine hoeveelheid lysine in voedsel kan ook leiden tot een overtreding van de hematopoëse en een vermindering van het aantal hemoglobineconcentraties.

Dit zijn de functies die lysine in het lichaam uitvoert:

  1. Zorgt voor de assimilatie van calcium in het lichaam;
  2. Produceert collageen voor de constructie van botten, kraakbeen en bindweefsel;
  3. Bevordert de productie van antilichamen van het immuunsysteem;
  4. Ontwikkeling van hormonen van het endocriene systeem;
  5. dank lysine enzymen van het spijsverteringsstelsel worden geproduceerd;
  6. Geeft bloed zuurstof en voedingsstoffen;
  7. Levert het werk van de hartspier;
  8. Biedt stikstof uitwisseling;
  9. Biedt functies van de galblaas;
  10. Activeert het werk van de epifyse en borstklieren;
  11. Biedt de assimilatie van aminozuren.

Lysine: nuttige eigenschappen

1. Lysine ontwikkelt geen herpes

In 1950 werd ontdekt dat sommige van de aminozuren die in voedingsmiddelen worden gevonden, alle kansen hebben om de ontwikkeling van het herpesvirus te stimuleren of te stoppen. Aldus versnelt het aminozuur arginine de groei van het virus, en lysine, integendeel, verlengt de periode van remissie met labiale herpes (op de lippen) en genitale herpes en voorkomt terugvallen.

De studie naar de effecten van L-arginine was gewijd aan het onderzoek van verschillende klinieken die in de wereld werden uitgevoerd. Hun resultaten werden gepubliceerd in 1978 in het tijdschrift "Dermatologica", in 1981 in het tijdschrift "Chemotherapie" en in 1983 in het Journal of Antimicrobial Chemotherapy. Er werd onthuld dat virale reproductie geremd wordt door opname lysine met een gelijktijdige tekort aan arginine.

Wanneer het genezen van herpes een dieet met een grote inhoud zou moeten houden lysine en een minimale hoeveelheid arginine en gebruik lysine in de vorm van additieven. dosis lysine om herhaling van de ziekte te voorkomen moet elke dag 1250 mg (op een lege maag).

De hoogste verhouding lysine/ arginine bevatten kazen en andere melkzuurproducten. De kleinste verhouding is het meest noten en sommige vruchtensappen.

Producten met een hoog gehalte aan lysine:

• zuivelproducten;
• sojabonen;
• vlees;
• linzen;
• spinazie.

Producten met een hoog gehalte aan arginine:

• gelatine;
• noten;
• chocolade.

Sterke stress verlaagt cellulaire bronnen drastisch lysine, en het herpesvirus "wordt wakker". Omdat de bewoners van onze planeet, die 'op hun zenuwen leven', vaak aanvallen van herpes bijwonen. Het herpesvirus heeft daarnaast het vermogen om stomatitis te veroorzaken, en ook hier voor genezing is het mogelijk om te gebruiken lysine.

Wanneer de herpes is genezen lysine vullen uitstekend het suikervrije dieet en de inname van supplementen aan: vitamine A, vitamine C en bioflavonoïden. Antivirus functies lysine hebben alle kansen in aanvulling om te helpen bij de behandeling van het syndroom van chronische vermoeidheid, hepatitis en HIV.

2. Lysine voorkomt dat er atherosclerose ontstaat

In 1996, Matthias Rath en Alexander Nedvetski klinisch bewezen dat met vroege atherosclerose verhoogde inname van vitamine C (2700 mg per dag) lysine (450 mg per dag), proline (450 mg), tezamen met een complex van vitaminen, mineralen en antioxidanten vertraagt ​​de ontwikkeling van atherosclerose met ongeveer 50%, en in andere gevallen leidt tot absolute regressie van atherosclerotische afzettingen.

Arts Matthias Rath gelooft dat lysine in combinatie met proline en vitamine C blokkeert het het effect van lipoproteïne A, wat leidt tot verstopping van de bloedvaten. lysine onderschept LP (a) en geen hem afgezet op de wanden van bloedvaten, en bij een relatief hoge concentratie van het in staat is de PL extract (a) en andere lipoproteïnen van lage dichtheid reeds gevormde atheroma.

daarom lysine is in staat om hoge bloeddruk te verlagen, wat een van de fundamentele omstandigheden is voor hartaanvallen en beroertes. lysine houdt onder andere het energiepotentieel van de hartspier in stand, dus het werkt als een bron voor de productie van carnitine, een aminozuur dat spierenergie levert.

3. Het blokkeren van de verspreiding van metastasen gebeurt met de hulp van Lysine

Dr. Rath legde dat uit lysine remt de werking van collagenasen - enzymen die het omhulsel van een kankergezwel oplossen, dat zijn metastase voorkomt en behoudt. De beste blokkering treedt op wanneer de gezamenlijke inname van vitamine C, lysine, proline en epigallocatechinegallaat - polyfenol, die deel uitmaken van groene thee.

Artikelen over het succesvolle gebruik van derivaten lysine voor de behandeling van borstkanker en eierstokkanker zijn gepubliceerd door het onderzoeksteam van de arts Asted (Lund Institute, Zweden) in 1977. In 1980 vertelde een arts Suma uit Tokyo over de behandeling van inoperabele eierstokkanker met uitzaaiïngen in de buikholte. En in dit geval was het proces geremd en gedurende 3 jaar van de studie waren er geen terugvallen.

Omdat het biologische mechanisme van metastase vergelijkbaar is voor alle soorten kanker, is het gebruik van lysine in een compartiment met andere vergelijkbare medicijnen heeft het de mogelijkheid om de verspreiding van kanker van alle geleerde types te remmen of volledig te blokkeren, en er wordt verondersteld dat daarenboven en AIDS.

4. Preventie van osteoporose met Lysine

Er is een verband tussen het nadeel lysine en een calciumdefect in het botweefsel. In onze tijd, lysine wordt beschouwd als een verplicht onderdeel van het programma voor profylaxe en genezing van osteoporose. Alle vertegenwoordigers van het zwakkere geslacht op postmenopauzale leeftijd hebben een minimum van 500 mg lysine per dag, en in het geval dat hun menu weinig dierlijke eiwitten bevat, dan nog meer. lysine Het is nodig om calcium te absorberen uit voedsel en de opname ervan in botweefsel. Met een tekort aan lysine de inductie van calcium in de urine neemt toe. Het complex waarin aanwezig is lysine en vitamine C wordt gebruikt om osteoporose te voorkomen, atherosclerose te behandelen en antitumortherapie.

5. Lysine versnelt de groei

In 1981, de arts van de geneeskunde A. Isidori, evenals de werknemers van de Universiteit van Rome, onderbouwde dat de totaliteit lysine en arginine vele malen krachtiger helpt bij het afgeven van hormoongroei dan alleen arginine. Het experiment betrof jongens van 15 tot 20 jaar.

lysine Naast arginine wordt het ook door bodybuilders gebruikt om een ​​gecombineerd resultaat te verkrijgen van de groei in spieromvang en spierkracht.

6. Lysine versterkt het haar

In vergelijking met vele andere voedingsfactoren, hebben essentiële aminozuren een grote invloed op de groei en het verlies van haar, terwijl er weinig is geleerd. Wetenschappers associëren echter de rol van L-lysine in de assimilatie van ijzer en zink met zijn effect op de haargroei. Ontvangst van additieven lysine vermindert de snelheid van haaruitval en maakt het haar dikker. Dit resultaat is het meest zichtbaar in combinatie met L-lysine neem ook ijzer- en zinkpreparaten.

7. Lysine beschermt de lens van het oog tegen beschadiging

Een hoge bloedsuikerspiegel bij diabetes type I of II kan schade aan de lens van het oog en de vorming van cataract veroorzaken. Samen met de inname van chroom en zinkpicolinaat, dagelijkse inname van 500 mg L-lysine vertraagt ​​dit proces.

8. Lysine verhoogt de immuniteit

Adequate voorziening van het lichaam met belangrijke aminozuren wordt beschouwd als een essentiële voorwaarde voor de normale werking van het immuunsysteem. Vooral relevant is de gebruikelijke inname van 2 aminozuren - lysine en arginine. Deze aminozuren zijn nodig om het vereiste aantal neutrofielen binnen de strategische afweersysteem tegen hepatitis B en C, HIV-infectie, chronische vermoeidheidssyndroom en al van immunodeficiënte toestanden.

lysine dient om de antivirale immuniteit te verhogen en wordt in de eerste plaats toegepast tegen het virus van herpes simplex, maar het werkt met succes tegen een verscheidenheid aan andere infectieziekten. Het omvat, samen met de vegetatieve componenten, onder andere dingen L-lysine en zink.

9. Lysine vertraagt ​​veroudering

Studies uitgevoerd in 1984 in het Mayo-ziekenhuis hebben dat aangetoond lysine samen met arginine is het in staat de secretie van schildklierhormonen bij gepensioneerden te verbeteren, in feite bevordert het onder meer de preventie van seniele immunodeficiëntie. Dit kan in verband worden gebracht met een verhoogde productie van groeihormoon.

Het kan ook worden opgemerkt dat lysine is belangrijk voor de succesvolle werking van de hersenen, het tekort verergert het kortetermijngeheugen en het concentratievermogen. De reproductieve sfeer lijdt ook aan een gebrek aan lysine - bij vrouwen kan het nadeel leiden tot een verlies van libido bij jongens, tot een verzwakking van de erectiele functie.

Lizin: kopen, prijs

Hier is zo'n breed scala aan vormen, doseringen en fabrikanten lysine:

1. Nu kopen lysine tegen een lage prijs en met een gegarandeerde hoge kwaliteit kan worden in de beroemde Amerikaanse online winkel van organische organische.
2. Gedetailleerde instructies voor het plaatsen van een bestelling: Hoe een bestelling plaatsen voor biologisch!
3. Belangrijk! Met de eerste bestelling, met behulp van de promotiecode iHerb, bespaart u 10 dollar! We raden u aan hiervan te profiteren. bij de tweede bestelling van de korting zal niet meer zijn en zelfs cashback sites zullen geen rente van de aankoop teruggeven, omdat prijzen zijn erg laag! Wil je nog steeds aan te bevelen promotionele codes 003 om deel te nemen in de verkoop van elektronica, Letual promo code om cosmetica te kopen tegen lage prijzen, coupon Pretty Woman Over 1000 kleuren nagellak en Adidas promotie code te kopen om modieuze schoenen te kopen tegen een korting!
4. Alles over betaling en levering: iHerb betaling en iHerb levering!

Fotobron: iHerb.com

Helpt het jou lysine in sporten en vechten met herpes?

Lysine: beoordelingen

Hieronder kunt u de echte beoordelingen lezen over lysine. U zult uitvinden welke vorm en fabrikant lysine het meest effectief in de strijd tegen herpes en brengt een groter effect op de conditie. Hoop beoordelingen over lysine helpen u om de juiste keuze voor u persoonlijk te maken!

BAD Now Foods L-Lysine 1000 mg Double Strength - beoordeling

Aminozuur L-Lysine verdubbelde kracht met IHerb

Het aminozuur L-Lysine (L-lysine) dat ik begin te nemen in verband met frequente recidieven van GH (gen.herpes). Bestelling die ik maak op IHerbe: prijs-kwaliteit.

1) volwassenen 500 mg twee (2) keer per dag gedurende 30 minuten vóór de maaltijd (standaard);

2) om de ziektevrije periode van herpetische infectie te verhogen - 1250 mg dagelijks op een lege maag (ik zal in een andere dosering bestellen, ook op IHerbe);

3) voor relaps recidief, onder controle en volgens doktersvoorschrift, 2000-4000 mg / dag.

Deze informatie is niet waar in laatste instantie, omdat ik geen besmettelijke ziektedokter ben met honderden wetenschappelijke artikelen en praktijken, maar voor persoonlijk gebruik houd ik me aan deze informatie. Idealiter zou de arts een bepaald medicijn moeten voorschrijven, maar geen van de artsen die ik bezocht noemde dit aminozuur zelfs.

Samen met L-lysine in het complex ben ik van plan andere supplementen in te nemen. Ik zal de resultaten rapporteren.

Het belangrijkste dat niet mag worden gemist: het gebruik van dit aminozuur remt de groei en ontwikkeling van de foetus, d.w.z. het belangrijkste is om niet zwanger te raken tijdens de periode van gebruik. En gebruik het niet tijdens de zwangerschap, natuurlijk. Ik kan nog steeds niet beginnen met het plannen van dit verloop van de ziekte. Ik zal mijn remissie op alle manieren proberen te maximaliseren.

Tabletten zijn groot genoeg, maar het is heel gemakkelijk om door te slikken. Wat verrassend is, de grootte van de tablet op ware grootte wordt meteen op de verpakking getekend en je hoeft niet te raden wat erin zit!

De site van deze fabrikant is [link].

L-lysine is een essentieel aminozuur: het kan niet worden geproduceerd in het lichaam en moeten worden verkregen via de voeding of via dobavok.Lizin is noodzakelijk voor de productie van eiwitten in het lichaam, waaronder hormonen, enzymen en antilichamen alsook carnitine en collageen, wat een structureel eiwit dat alle bindweefsels vormt, zoals de huid, pezen en botten. L-lysine speelt ook een belangrijke rol bij de absorptie van calcium. Er zijn aanwijzingen dat L-lysinesupplementen een gezond immuunsysteem kunnen helpen ondersteunen, evenals de juiste toestand van het cardiovasculaire systeem.

Als voedingssupplement neem 1 tablet op een lege maag 1 tot 2 maal per dag, indien nodig.

BAD Now Foods L-Lysine 1000 mg Double Strength - beoordeling

Redding van herpes. (terugroepen na het jaar van gebruik)

Zelden zijn we geen "verkoudheid" tegengekomen. Maar niet met de kou waarbij de temperatuur stijgt en het snot stroomt, maar met de "kou" in zijn meer directe betekenis - met de herpetiek.

Er is zo'n rotzooi en ik heb het, maar het is meestal erg zeldzaam (1 keer in 3-4 jaar). Maar mijn man had minder geluk. Zijn "dergelijke schoonheid" op zijn lippen werd 6-7 keer per jaar gevangen.

En nu, iets meer dan een jaar geleden, kocht ik mijn vrouw de drug L-lysine.

Lysine is een essentieel aminozuur dat deel uitmaakt van bijna elk eiwit, het is noodzakelijk voor groei, weefselherstel, productie van antilichamen, enz.

een van de beste middelen in de strijd tegen het herpesvirus, dat effectief, natuurlijk en onschadelijk is. Bovendien wordt het medicijn met succes gebruikt als een licht antidepressivum en een natuurlijke anabole stof, die de kracht van spieren en hun massa verhoogt. L-lysine verhoogt ook het libido bij vrouwen en de erectiele functie bij mannen.

Dit belangrijke aminozuur is een van de negen essentiële aminozuren in de natuur die niet in het lichaam worden geproduceerd en daarom noodzakelijkerwijs van buitenaf moeten komen.

Het moet gezegd worden dat mijn man, zoals de meeste mannen, over het algemeen moeilijk te forceren is om iets te nemen. Hij negeert zelfs de gebruikelijke multivitaminen. Daarom gaf hij zich onder mijn argumenten niet meteen over en nam de pil redelijk regelmatig. Een jaar lang namen we 2 blikjes van elk 100 tabletten.

Maar. Zelfs dit was genoeg met een wraak. In het afgelopen jaar, de kou bezocht ons 1 (.) Times, de pijnlijke zelf was klein en verstreek in minder dan een week. Ik vind het gewoon geweldig! Eerlijk gezegd, had ze zo'n effect niet verwacht. Immers, vóór een aanval, zet zo'n vet kruis op ons "familie" leven voor minstens een paar weken.

Waarom werkt het?

De antiherpetische eigenschappen van lysine zijn te wijten aan het feit dat het aminozuur lysine qua structuur en eigenschappen vergelijkbaar is met een ander aminozuur, arginine. En wanneer het lysine-aminozuur het lichaam binnengaat, kan het herpesvirus het niet onderscheiden van arginine, dat het gewoonlijk met succes gebruikt om de dochtervirussen te synthetiseren, en lysine voor reproductie in zijn DNA bouwt. Maar tegelijkertijd worden defecte kopieën van het virus verkregen, die niet levensvatbaar zijn. En zo stopt de vermenigvuldiging van het virus in het lichaam snel.

Natuurlijk hoeft u zich niet te vergissen. Dit aminozuur geneest niet van herpes. Aangezien het virus ooit in het lichaam komt, blijft het voor altijd bij u. Maar om het virus onschadelijk te maken en je leven niet te verpesten, is heel gemakkelijk.

Ik kocht L-lysine in een dosering van 1000 mg tegelijkertijd, dat zou mogelijk zijn om 1 tablet per dag in te nemen (het zou moeilijker zijn om mijn man 2 tabletten per dag te overtuigen). In het pakket van 100 tabletten, dat in theorie genoeg zou moeten zijn voor het hele seizoen. Maar zoals ik al zei, geeft zelfs een gewone receptie geen goed resultaat!

Tot op heden (maart 2016) zijn de kosten van het medicijn op i-herb 605 roebel.

L-Lysine: voordelen voor de darm, hersenen en behandeling van herpes

Eiwit, dat herpes helpt behandelen, kan worden gebruikt om kanker te behandelen. Dit is geen mythe, maar een wetenschap - leer meer over de gunstige eigenschappen van L-lysine.

Jarenlang hebben mensen l-lysine gebruikt om herpesvirus en herstel na de training te behandelen. Maar het bleek dat dit aminozuur niet alleen geschikt is voor de bovengenoemde toepassing. Het kan helpen bij de behandeling van een groot aantal problemen, van chronische depressie tot diabetes.

Dit essentiële aminozuur is aanwezig in het voedsel en kan bovendien worden verkregen als een bioactief additief. We zullen u vertellen over de grote voordelen die L-lysine u kan bieden, mits correct gebruikt.

Handige eigenschappen:

  • Vorming van carnitine, verantwoordelijk voor de conditie van haar en huid;
  • Synthese van collageen, helpen bij het voorkomen van rimpels;
  • Verminderde cholesterol;
  • Verbetering van de absorptie van calcium.

Wie heeft L-Lizin nodig:

Nuttige eigenschappen van L-lysine

Wat is het?

L-lysine is een aminozuur. Net als andere aminozuren is het de 'bouwsteen van eiwitten', die voor een persoon nodig is voor verschillende functies, waaronder de groei en vorming van spieren.

Van de gedetecteerde honderden aminozuren zijn er 20 verantwoordelijk voor de eiwitvorming en groei. Echter, slechts 10 van hen kunnen door het lichaam worden gevormd en de overige 10 worden "noodzakelijk" genoemd, omdat ze uit voedsel moeten worden verkregen. Het ontbreken van essentiële aminozuren kan leiden tot celafbraak en ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Daarom moet u ervoor zorgen dat uw dieet alle noodzakelijke stoffen bevat.

Noodzakelijke aminozuren zijn in de regel stereo-isomeren, wat de mogelijkheid van het bestaan ​​van een stof in twee verschillende vormen betekent, letterlijk weerspiegeld in de spiegel. Ze zijn verdeeld in D- en L-vormen, terwijl de L-vorm wordt gebruikt in voedsel en synthetische additieven. Hierdoor kunt u soms de naam van de stof "lysine" zien, die eigenlijk "L-lysine" suggereert.

Er is voldoende bewijs voor de gunstige effecten van L-lysine op mensen (1). Aanvankelijk werd dit aminozuur gebruikt voor de behandeling van herpes en tot nu toe wordt het regelmatig opgenomen in gespecialiseerde zalven. Nader onderzoek van de stof maakte het mogelijk om andere nuttige eigenschappen te onthullen, inclusief de mogelijkheid om het als een antidepressivum te gebruiken.

Lysine wordt het best oraal ingenomen en dit is de meest natuurlijke manier om een ​​aminozuur te produceren, omdat het aanvankelijk aanwezig is in voedsel. Je krijgt het van vlees, bonen, kazen, eieren en andere producten. Je lichaam is gewend om lysine uit voedsel te halen en verteert dit aminozuur goed.

Nuttige eigenschappen

1. Kan de manifestatie van het herpesvirus behandelen

koop L-Lysine van Solgar

Als u al eerder over l-lysine hebt gehoord, is dit waarschijnlijk in de context van de behandeling van herpes of "verkoudheid". Veel mensen zijn bekend met de symptomen van herpes, inclusief verbranding en roodheid van een klein deel van de huid (meestal in de buurt van de lippen), en dan het uiterlijk van kleine transparante blaren die barsten en de huid beschadigen. Meer dan 67% van de mensen (50+) lijdt aan een virus dat simplex-1 (HSV-1) wordt genoemd, en velen van hen weten het misschien niet eens. Bovendien is er een virus HSV-2 (dit is herpes die op de geslachtsorganen verschijnt), wat niet bekend is bij 85% van de dragers van het virus.

Hoewel onderzoeken ongelijksoortige resultaten laten zien over de werkzaamheid van l-lysine voor de behandeling van herpes, schatten patiënten dat het aminozuur zeer effectief is. (2)

Sommige studies hebben aangetoond dat l-lysine de incidentie van het herpesvirus kan verminderen. Andere onderzoeken zijn in tegenspraak met deze overtuiging, maar hebben het over het verminderen van de duur van herpes-symptomen, terwijl dezelfde frequentie van manifestatie wordt gehandhaafd. Tegelijkertijd zijn deskundigen het erover eens dat het onwaarschijnlijk is dat de stof een 100% agent voor de behandeling van herpes wordt, maar het kan worden gebruikt om de negatieve impact van het virus op mensen te verminderen.

In één onderzoek werd een crème op basis van l-lysine gebruikt, met de toevoeging van zink en kruiden. Deze crème liet de manifestatie van het herpesvirus gedurende 6 dagen bij 87% van de patiënten verdwijnen. Ter vergelijking, meestal duurt de herstelperiode 21 dagen. (3)

De manier waarop de stof wordt blootgesteld aan het herpesvirus is onbekend, maar er is een versie dat lysine invloed heeft op een ander aminozuur, arginine. Op zijn beurt werd de invloed van arginine op de versnelling van de deling van cellen die met het herpesvirus waren geïnfecteerd vastgesteld. Hoe minder arginine, hoe langzamer de ontwikkeling van herpes en l-lysine, de activiteit van arginine vermindert.

2. Kan helpen bij de behandeling van kanker

Er is één belangrijke reden waarom wetenschappers op zoek zijn naar natuurlijke remedies voor de behandeling van kanker. En de reden is dat traditionele behandelingsmethoden, zoals chemotherapie, een negatieve invloed hebben op gezonde cellen in het lichaam. Gelukkig hebben we recent stoffen ontdekt die we van voedsel krijgen, waardoor we geïnfecteerde cellen kunnen verwijderen zonder de gezonde cellen te beschadigen.

In 2007 hebben tellers van de University of Florida (FSU) het effect van "lysine conjugaten" vastgesteld, waardoor men individuele DNA-schade kon identificeren. Het onderzoek werd uitgevoerd door de hoogleraar biochemie FSU Igor Alabugin. Voor de behandeling van kanker is voorgesteld om lysine-conjugaten te gebruiken onder invloed van fototherapie. Een dergelijk complex effect maakt het mogelijk om 90% + van zieke cellen te vernietigen zonder de gezonde cellen te beschadigen. De uitvinding van professor Alabugin is al gepatenteerd en wordt getest. (4)

Het gebruik van lysine voor de behandeling van kanker is in 2014 getest op colorectale kanker bij muizen. Tijdens het onderzoek stierven 0 dieren, inclusief dieren die in de late stadia van de ziekte waren. (5)

Studies hebben het effectieve effect van l-lysine aangetoond, zelfs op dergelijke soorten ziekten als leukemie, wat ons extra hoop geeft voor de snelle verwijdering van de mensheid van zo'n vreselijke ziekte. (6)

Roerei met Parmezaanse kaas - een uitstekende bron van lysine

3. Verwijdert het syndroom van constante angst

Samen met het eten van een dieet dat rijk is aan vitamine B, magnesium en omega-3, kun je l-lysine gebruiken om psychische problemen te behandelen. Lysine verbetert de opname van calcium en andere stoffen, waardoor de normale toestand van het lichaam wordt hersteld. Dit aminozuur wordt gebruikt om het angstsyndroom te verlichten en kan de depressieve toestand van het lichaam onschadelijk verwijderen.

L-lysine gedraagt ​​zich als een serotoninereceptorantagonist. Het bindt zich aan receptoren en voorkomt gedeeltelijk gevoelens van angst. Bovendien beïnvloedt de stof stress-geïnduceerde reacties, inclusief de behandeling van diarree. (7)

Extra substantie-inname is vooral belangrijk in ontwikkelingslanden, waar tarwe het belangrijkste voedsel is. Door de specifieke voeding in ontwikkelingslanden hebben meer mensen een tekort aan lysine, wat leidt tot stress, stress en een verkorting van de levensverwachting. (8)

Er is een mogelijkheid dat lysine kan worden gebruikt om schizofrenie te behandelen. Studies hebben de mogelijkheid van het verwijderen van symptomen bij het toevoegen van een aminozuur aan conventionele therapie bevestigd. Helaas is het langetermijneffect van het gebruik van lysine voor de behandeling van psychische problemen niet getest. (9)

4. Verbetert de absorptie van calcium

Het gebruik van l-lysine gaat gepaard met een verbetering van de absorptie van calcium, wat uitermate belangrijk is voor mensen die risico lopen op osteoporose. Tot op heden zijn er geen studies die de relatie tussen de behandeling van osteoporose en het gebruik van lysine kunnen bevestigen, maar het belang van het effect van calcium op de bottoestand suggereert dat lysine nuttig kan zijn.

Calcium beïnvloedt niet alleen uw botten, maar heeft ook invloed op uw gewicht, beschermt tegen ernstige ziekten, vermindert de symptomen van PMS, verbetert de tandtoestand, beïnvloedt de werking van het zenuwstelsel en de spieren, voorkomt diabetes.

Sporters die lysine als een eiwitsupplement innemen, vertonen betere resultaten. En dit komt door een verbeterde opname van calcium.

5. Helpt bij diabetes

Een van de grootste problemen waarmee mensen met diabetes geconfronteerd worden, is het risico op infecties en versnelde veroudering (vanwege AGE's). De afgelopen jaren is de aandacht gericht op het probleem van veel onderzoekers. (10)

Recente studies hebben aangetoond dat een extra inname van l-lysine, samen met een goed dieet, de negatieve impact van diabetes kan verminderen en de kwaliteit van leven van patiënten kan verbeteren. (11)

6. Houdt de darmgezondheid intact

De meeste bewoners van onze planeet hebben problemen met de gezondheid van de darmen. Veel mensen weten niet eens van deze problemen, maar ze hebben een aanzienlijke invloed op hun gezondheid. Het gaat niet alleen om directe problemen, zoals zure reflux of diarree, maar om vele andere. Een overtreding van de darmmicroflora kan bijvoorbeeld de conditie van de huid, het haar en de botten beïnvloeden, omdat de noodzakelijke stoffen niet door het lichaam worden opgenomen.

Eén vorm van l-lysine, bekend als poly-l-lysine, heeft een ontstekingsremmend effect en verlicht veel darmproblemen. (12)

Hoewel dit niet gerelateerd is aan de darmgezondheid, is het de moeite waard om informatie toe te voegen die lysine kan helpen bij de behandeling van pancreatitis. (13)

Dagelijkse dosis (dosering)

Gemiddeld moet een persoon dagelijks 800 tot 3000 mg l-lysine ontvangen. Dosering bij de behandeling van herpes kan worden verhoogd van 1 tot 3 g van de stof. (14)

Lysine kan worden gebruikt in de vorm van een crème die het verwijderen van symptomen van herpes versnelt.

Als u van plan bent om de volledige aminozuurnorm uit voedsel te halen, moet u er rekening mee houden dat de effectiviteit van de stof bij het koken afneemt. Het gebruik van suiker, het verwarmen van voedsel en het koken in afwezigheid van vocht (zoals roosteren) vermindert het gehalte aan voedingsstoffen.

Tonijnsalade is een andere grote bron van lysine

L-Lysine 500 mg prijs Gebruiksaanwijzing

Actief vecht tegen virussen die herpes en acute luchtweginfecties veroorzaken. Aanbevolen voor mensen die een laagcalorisch of niet voldoende eiwitrijk voedsel consumeren.

L-Lysine 500 mg Prijs, beoordelingen, gebruiksaanwijzing

Fabrikant L-Lysine 500 mg bedrijf NutriCare Int.
Productcode: 461

Eigenschappen van het medicijn L-Lysine

Aan het einde van de 20e eeuw ontdekten wetenschappers de ongewone eigenschappen van L-lysine, waardoor dit aminozuur actief virussen kan bestrijden die herpes en acute luchtweginfecties veroorzaken. Lysine draagt ​​bij tot de verlenging van de interrepid gap met verschillende soorten herpes (inclusief genitale). Langdurig en regelmatig gebruik van L-lysine heeft een gemakkelijk antidepressivum. Bovendien lijden sommige mensen die L-lysine gebruiken aan hevige hoofdpijn (migraine). Daarnaast wordt aminozuur-lysine aanbevolen voor mensen die een laagcalorisch of onvoldoende eiwitrijk voedsel consumeren.

voorkomt herpes herpes;
voorkomt de ontwikkeling van osteoporose;
voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose;
verhoogt de spierkracht en uithoudingsvermogen;
bevordert een toename van het volume van spieren;
verbetert kortetermijngeheugen;
verbetert de erectie;
verhoogt de vrouwelijke libido;
verbetert de structuur van het haar.

Lysine is een essentieel aminozuur. Dit betekent dat het lichaam het niet alleen kan samenstellen en het moet altijd met voedsel komen.
1) Lysine heeft een antiviraal effect, vooral tegen virussen die HERPES en acute luchtweginfecties veroorzaken.
2) Lysine is een bestanddeel van bijna elk eiwit in het menselijk lichaam. Dit betekent dat het eenvoudigweg onmisbaar is in de synthese van spiervezels en de vorming van een volwaardig spierweefsel.
3) Bij langdurig gebruik heeft lysine een mild antidepressivum en sommige mensen hebben last van migrainehoofdpijn, migrainehoofdpijn, tegen de achtergrond van lysine-inname.
4) Lysine verbetert de opname van calcium uit het bloed en transporteert het naar het botweefsel, zodat het een integraal onderdeel kan zijn van het programma voor de behandeling en preventie van osteoporose.
Wetenschappelijke experimenten hebben aangetoond dat Lysine geen slaperigheid, verminderde concentratie van aandacht en prestaties, mentale of fysieke afhankelijkheid veroorzaakt.
Gezamenlijke inname van Lysine en Arginine (1-2 gram per dag) verhoogt de immuunrespons van het lichaam, in het bijzonder het aantal en de activiteit van neutrofielen (belangrijke immuuncellen). Lysine verbetert de werking van arginine.

Tekenen van L-lysine-tekort

Vermoeidheid, gebrek aan energie, vermoeidheid en zwakte.
Frequente herpetische infectie.
Slechte eetlust.
Langzame groei en gewichtsverlies.
Onvermogen om te concentreren, prikkelbaarheid.
Het verschijnen van bloedingen in de oogbol.
Haaruitval.
Osteoporose.
Bloedarmoede en reproductieve problemen.
Vertraag de vorming van nieuw spier- en bindweefsel.

Hoe kan L-Lysine actief op het herpesvirus

Nadat het herpesvirus het lichaam is binnengedrongen of op een moment dat de herpetische infectie is verergerd, begint het virus zich te vermenigvuldigen. Als bouwmateriaal gebruikt hij het aminozuur Arginine. En aangezien L-Lysine qua structuur en chemische eigenschappen identiek is aan Arginine, komt het in grote hoeveelheden het lichaam binnen en vervangt lysine eenvoudigweg arginine. Herpesvirus kan ze niet onderscheiden en start de productie van nieuwe virussen niet van arginine, maar van lysine. Maar zonder arginine kan het virus zich niet voortplanten. Bijgevolg kunnen nieuw gevormde herpesvirussen zich niet langer voortplanten en ten onder gaan.
Om herpes herpes te voorkomen, is het noodzakelijk voldoende hoeveelheden voedingssupplement L-Lysine in te nemen. Het is onvergelijkbaar onschadelijk dan welk ander medicijn dan ook tegen het herpesvirus, daarom is het een effectieve preventieve maatregel.
Zoals bekend komen recidieven van herpes het vaakst voor in stressvolle situaties, waardoor het lichaam verzwakt. Vanwege het verhoogde niveau van steroïdhormonen onder stress, wat leidt tot een snelle consumptie en uitputting van L-lysine-voorraden in het lichaam. En L-lysine is betrokken bij de vorming van antilichamen en andere cellen van het immuunsysteem. Het lichaam blijft zonder goede immuunbescherming, wat leidt tot een terugval.

Aanbevelingen voor de toepassing van L Lezine

L-Lezine wordt gebruikt in complexe therapie:
osteoporose (preventie en behandeling);
herpes;
cataract;
infectieziekten, hepatitis;
bloedarmoede, reticulocytose;
immunodeficiëntie toestanden;
chronisch vermoeidheidssyndroom;
climacterisch syndroom;
vertragende groei;
stress van verschillende oorsprong.

L Lysine gebruikershandleiding

Aanbevelingen voor het gebruik van L-Lysine: gelden voor volwassenen 2 tabletten 1 keer per dag. Duur 4-6 weken. Bij langdurig gebruik accumuleert L-Lysine niet en veroorzaakt het geen toxische effecten op het lichaam.L Lysine wordt gebruikt als energiebron. Overtollig L-Lysine wordt uitgescheiden in de urine.

Contra

Contra-indicaties voor het gebruik van het medicijn L-Lysine zijn: individuele intolerantie, zwangerschap, leeftijd van 12 jaar.

Samenstelling L van Lezine

L-lysine hydrochloride, hulpstoffen.

Vorm van probleem

L-lysine is verkrijgbaar in plastic verpakking, een tablet van 60 stuks.

L lysine

Het aminozuur l-lysine is vooral bekend als een antiherpesremedie en ook als anabool voor atleten, wat de spiermassa verhoogt. Het is nodig voor de synthese van spiervezels en bevordert de vorming van spierweefsel. Gebruik dit medicijn nog steeds voor de synthese van aminozuur Carnitine. L-lysine heeft uitstekende eigenschappen die beschermen tegen virussen. Dit medicijn is betrokken bij de afbraak van vetten, wat veel energie geeft voor het lichaam. Vet wordt gebruikt voor de behoeften van het lichaam en fungeert als een "brandstof" ervoor. L-lysine is een uitstekend additief dat helpt bij het handhaven van een hoge stikstofbalans, terwijl een anabole omgeving in het lichaam wordt gevormd.

Aminozuur lysine - uiterst noodzakelijk voor het menselijk leven. Het is een onderdeel van eiwitten en vervult een aantal functies die nodig zijn om het normale leven van een persoon te garanderen, wat ongetwijfeld geweldige voordelen voor mensen oplevert. Het is noodzakelijk voor de mens als zuurstof. Ze bestaan ​​uit haar, spieren, botten. Alle biochemische processen, evenals het immuunsysteem, werken samen dankzij deze kleine stoffen.

Aminozuur lysine - uiterst noodzakelijk voor het menselijk leven

In het menselijk lichaam wordt dit aminozuur niet gesynthetiseerd, dus het moet altijd met voedsel komen. Bronnen van dit aminozuur worden vaak in de natuur gevonden. Dit zijn allemaal zuivelproducten, varkensvlees, vis, sojaproducten, tarwekiemen, aardappelen, vleesproteïnen en eiwitten.

Belang van aminozuren voor mensen

De voordelen van lysine voor mensen zijn overduidelijk en enorm:

  • Medische onderzoeken die zijn uitgevoerd op dieren hebben bevestigd dat, vanwege een gebrek aan lysine, een immunodeficiëntietoestand in het lichaam verschijnt en antilichamen zich beginnen te vormen als gevolg van dit aminozuur. Bescherming tegen virussen is de belangrijkste functie van lysine.
  • Lysine is een ideale assistent voor een persoon die wil afvallen, omdat de vetlaag sneller splitst.
  • Lysine is onmisbaar bij de behandeling van verschillende verwondingen. Dankzij dit aminozuur hoopt calcium zich op in het lichaam, wat een ziekte als osteoporose voorkomt.
  • Door aminozuren groeien spieren sneller, neemt de spiermassa toe. Dit trekt natuurlijk atleten aan.
  • Lysine verwijdt de bloedvaten, dus het is erg handig voor het cardiovasculaire systeem.

Lysine verwijdt de bloedvaten, dus het is erg handig voor het cardiovasculaire systeem

Ook versterkt dit aminozuur het vrouwelijke libido, verbetert het geheugen, stopt het de ontwikkeling van genitale herpes, voorkomt atherosclerose, versterkt het haar en maakt het meer dicht. Het gebruik van lysine is ook duidelijk in bloedarmoede, chronisch vermoeidheidssyndroom, cataract, groeiachterstand.

Maar naast de voordelen is er altijd schade. Omdat lysine wordt gebruikt om spiermassa op te bouwen, is de schade duidelijk: nadat de inname van dit supplement is beëindigd, keren de spieren terug naar hun oude, slappe vormen. Dit is echter niet het belangrijkste.

Het ergste schade te wijten is aan het feit dat als gevolg van de gemakkelijke assimilatie van een grote last die op de nieren, die allemaal gemakkelijk verteerbaar eiwit, dat niet door de spieren volledig geabsorbeerd moet zich terugtrekken.

Alles wat u nodig heeft om de maat te kennen, maar niet iedereen kan "stop" in de tijd zeggen. Het additief kan grote schade toebrengen aan zwangere vrouwen, omdat het gevaar bestaat dat het de ontwikkeling van de foetus remt.

Het additief kan grote schade toebrengen aan zwangere vrouwen, omdat het gevaar bestaat dat het de ontwikkeling van de foetus remt

Voordelen van lysine voor atleten

Sportvoeding - dit zijn bepaalde additieven die mensen kunnen helpen om in korte tijd hoge resultaten te bereiken. Sport supplementen zijn speciale stoffen die ons lichaam nodig heeft wanneer het in een staat van constante stress verkeert. Meestal gebruiken ze vitamines, die alle mensen nodig hebben.

L-lysine is een sportvoeding voor atleten, dus het is iets anders dan normale vitamines, omdat ze vitaminesubstantie gebruiken voor het lichaam van de atleet. Dergelijke additieven worden geproduceerd met mineralen om een ​​sterk effect te krijgen, het brengt extra voordeel voor een persoon met zich mee.

Als u voor I lysine kiest, moet u eerst een specialist raadplegen, of deze geschikt voor u is, om het lichaam niet te schaden. Over het algemeen wordt sportvoeding individueel geselecteerd en om de supplementen te kiezen die u nodig hebt om een ​​specialist te raadplegen. Het is erg belangrijk om de juiste sportvoeding te kiezen, zodat het de toon van het lichaam kan verbeteren.

Lysine is perfect voor veel mensen, in tegenstelling tot methaan. Methaan heeft goede eigenschappen, maar het heeft een slecht effect op het menselijk lichaam en kan onherstelbare schade toebrengen aan het lichaam. Deze omvatten: verhoogde belasting van de nieren en de lever. Nog steeds heeft methaan een zeer onaangename eigenschap, als je stopt met het innemen, zal het tegenovergestelde effect beginnen, dat wil zeggen dat de spiermassa zal beginnen af ​​te nemen.

L-lysine is een sportvoeding voor atleten, dus het is iets anders dan normale vitamines,

L-lysine bevat een zorgvuldig geselecteerde groep voedingsproducten. Deze sportvoeding helpt het lichaam om de nuttige elementen van de producten voor 100% te assimileren. Dit zal de groei van spieren helpen en extra energie geven. Dit additief is perfect voor het verbeteren van je fysieke uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen, het helpen om de gezondheid te versterken, gewicht te verliezen en botten te versterken. Na het einde van de inname van lysine zal er geen omgekeerde actie zijn.

Hoe lysine correct te nemen

l lysine is verkrijgbaar in capsules van 500 mg. Breng het aan voordat je het eten binnenin eet, met veel water afspoelt. Het wordt niet aanbevolen om het supplement voor kinderen jonger dan 12 jaar te gebruiken, en adolescenten met 12 jaar en volwassenen om 3-4 maal daags 1 capsule te drinken. Met bepaalde indicaties is het mogelijk om de dosering te verhogen tot 2 capsules per dag. Voor acute manifestaties van herpes - 3, 6 capsules per dag. Raadpleeg voor gebruik een arts. Veel atleten en sportvoedingsdeskundigen geloven dat het beter is om aminozuren te nemen voor of direct na de training. Toch is het mogelijk om sportvoeding voor de nacht, in de ochtend of na een droom te accepteren.

Take l lysine is noodzakelijk in een bepaald tijdsbestek:

  • Na de training en 's ochtends is er een grote behoefte aan het lichaam en de spieren in het eiwit. Gedurende deze periode is het noodzakelijk om het lichaam een ​​snelle toevoer van aminozuren te laten ontvangen, wat het lichaam zal helpen om snel zijn toon te krijgen.
  • Als u begint met leasen voordat u gaat trainen, krijgt u een goed energiepotentieel en een hogere spierproductiviteit.
  • De toelating van sportvoeding voor het slapengaan zal het lichaam helpen herstellen en een tastbare spiergroei geven.

Waar L Lysine te kopen

Veel sportvoedingswinkels verkopen een enorm aantal verschillende aminozuren. Natuurlijk moeten dergelijke winkels vertrouwd worden. Maar aminozuren worden voornamelijk in het buitenland geproduceerd en de prijs die we hebben wordt zwaar op hen gewond. Het is veel goedkoper om lysine te bestellen op de Amerikaanse site iherb, waar de prijzen veel goedkoper zijn, er altijd promoties zijn en onder onze link krijgt u gegarandeerd nog eens 5% korting. Daarom, als je al hebt besloten welke aminozuren voor jou meer geschikt zijn, dan kun je het op iherb vinden via deze link.
Als u de lysine die in het artikel wordt vermeld ook leuk vindt, kunt u eenvoudig op de link klikken en rechtstreeks naar iherb gaan.

L-lysine wordt aanbevolen om 30 minuten vóór de maaltijd of na de maaltijd in 30 minuten te nemen. Het is erg belangrijk om zich aan alle aanbevelingen van de toepassing te houden om te slagen.

Proglyme, een aminozuursupplement voor de huid met uw handen

In Italië is een speciaal aminozuursupplement Proglyme ontwikkeld, dat de jeugd en schoonheid van de huid belooft met dagelijkse inname. Als je het zelf hebt gemaakt, krijgen we voor hetzelfde geld 2 keer meer bruikbare aminozuren))

Proglyme (Proglim) wordt aanbevolen voor het verlengen van de jeugd van de huid, het vertragen van veroudering, het verbeteren van de collageensynthese en ook voor herstel na cosmetische ingrepen (zure peelings, mesotherapie, lasers, dermabrasie).

Het wordt ook aanbevolen om dit supplement te nemen ter voorbereiding op plastische chirurgie en tijdens de postoperatieve huidreparatie.

Proglyme bestaat uit 3 aminozuren die betrokken zijn bij de vorming van collageenvezels:

Door het beïnvloeden van huidfibroblasten stimuleert het aminozuur L-proline een natuurlijke toename van collageen geproduceerd door de huid, verbetert L-lysine de elasticiteit van de huid en versterkt glycine de structuur van de epidermis.

Proglyme eigen handen

We kunnen thuis eenvoudig de samenstelling van het Italiaanse Proglyme-supplement herhalen door drie aminozuurcomplexen op organische basis te kopen en dezelfde dosering te nemen:

  • Aminozuur Glycine Solgar, Glycine, 500 mg, 100 Veggie Caps
  • Proline-aminozuur Solgar, L-Proline, 500 mg, 100 Veggie Caps
  • Aminozuur Lysine Solgar, L-Lysine, Vrije vorm, 500 mg, 100 Veggie Caps

Ik heb de dagelijkse kosten berekend, die worden verkregen door het gebruik van 3 aminozuren Solgar in de aanbevolen doseringen, en ik kreeg de som van 78 roebel per dag om de jeugd en huidschoonheid te verlengen. Dit is als u aminozuren zonder korting koopt, maar u kunt ook een korting van 10% krijgen))

Vergelijk met de toevoeging van Proglyme. Op zijn kosten van 3800 - 4900 roebel, zal de dagelijkse prijs van de jeugd 126 - 163 roebel per dag zijn, wat 1,5-2 maal hoger is. De vraag is, waarom meer betalen als de aminozuren hetzelfde zijn en de kwaliteit van Solgar ideaal is? ))

De aminozuren L-proline en L-lysine komen ook voor in het complex van Solgar Skin, hair and nails Solgar, Skin, Nails Haar, geavanceerde MSM-formule. Mijn feedback over dit complex en aminozuren is hier.

Aminozuurtherapie voor de huid van de laatste tijd wordt steeds populairder en niet tevergeefs, vooral omdat we erachter kwamen dat het collageen ook bestaat uit de aminozuren die nodig zijn voor de constructie van zijn eigen collageen.

Heb je gehoord over dit aminozuursupplement? Wat is beter, koop je een kant-en-klare optie of maak je een vergelijkbare optie door potten te verzamelen? ))